小顔美心術セルフ骨格矯正のケアを実践していると、口角も上げやすくなり、お顔の感覚がクリアになるので、とってもうれしい♪
表情を作る筋肉が使いやすくなるのですね。
そんな中、
先日の美心部でとても響いたお話なのですが、
「毎日どんなお顔で過ごしているかが大事」
ということ。
いくらケアをしても、眉間にシワを寄せて怪訝な顔をしていたら、怪訝な顔になってしまう。
難しい顔で口角下げて過ごせば、いくらケアを続けても口角は上がらない。
毎日の表情の積み重ねが未来のお顔に繋がる。
私ははっとしました。
ケアでお顔すっきりしても
日頃は焦ってばかりだし、
仕事や家事、子どものことなど、「もっとどうにかならないものか」とコントロールしたい気持ちが出てきて余裕ない。
なので険しい顔をしていると思うのです。
穏やかで余裕のある表情で過ごす時間より、
焦って余裕ない表情で過ごす時間が多ければ、、、。
ケアをしていても、、、ち～ん、、、。
当たり前のようでいて盲点でした。
なりたいのは
穏やかで優しい笑顔の人
だったら険しい顔の自分に気付き、気持ちと表情をなりたいお顔に寄せていこう。
ひとまず私は怪訝な顔の時間を減らし、口角上げる時間を増やそうと思います。
