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私が太ってても運動しないからと
主人が探してきたもち麦
最初は麦・・・と思ったけど食べると美味しくて
今ははまってますアゲ
もち麦も種類があって白いのと紫っぽいもの
コンビニのおにぎりに入ってるのは白いもち麦で
炊くと結構臭います汗
私のお気に入りは写真真ん中のもの
でも結構高いのでいろんなものを混ぜて炊くようにしています
白米、玄米、2種類のもち麦、十六穀米です
三越で見つけたプレミアム玄米はほかのよりも胚芽が3培多いんです
でも高いから、次は普通の玄米を買います財布

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