様々な筋トレ、美容法が世にあふれているのだけれど...
はっきり申し上げると、効果の無いトレーニングは無いのだ。
効かなかった、と嘆くのは、途中で辞めたからであり、続けていれば効果はあるものである。
だから、こう言うことにする。
「努力こそ成功」
何かの目標を立てるのは良いことだ。
でも、その目標に至るまでの毎日を苦痛だけの日々にするのはオカシイということだ。
苦痛をしのんで迎えた、その待ち望んだ日は、来てみればなんてことは無いいつもと同じ「日」である。
明るくハッピーな気持ちでいっぱいになるはずだった、その待ち望んだ日は、同じ頃に朝日が上り、同じ頃に夕日が輝く日なのだ。
努力している最中と全く同じように。
毎日、一刻一刻を楽しみ感謝する能力が無ければ、目標を達成した「スペシャルデー」を楽しみ喜ぶことはできないのである。
だから、目標を達成することだけじゃなく、それに向かって努力する一刻一刻に価値を感じる人になりたい。
なんてね。
話がだいぶおおごとになったぜ。
さぁ、皆様はどのような1年を過ごすことにしていますか？
状況は様々でも、感じ方は自分で決められると思うと、なんだか強気でいられるから不思議です。