メールで質問される事があるので
いい機会なので 記事にしちゃいます。
前にどっかのサイトにあった事を実践しているだけですw
途中えらそうな事を言ってますが、
見逃してくださいね~^^;
まず大前提ですが・・・
世の中に「天才」「秀才」とか・・・色々区別がありますが
goohは凡人です
悲しいかな才能ありません。
goohも含め
自分が凡人と感じたなら・・・
練習しかないのです
何事も練習の積み重ねです。
ただ、その積み重ねに理論があるだけです。
練習してると、必ずある一定のところで
結果が頭打ちになります。
それは、自分の技術が頭打ちになったのではなく、
今やってる練習の限界点になっているということ。
それは言い換えれば自分がランクアップできる
未来への扉が訪れたというだけ。
最初のうちは、無意識のうちに開いて進んでいるのですが
そのうち、どうにも開かない扉がでてきます。
よく使われる言葉で言えばスランプwww
そんな時は・・・
練習時間を増やすのです
当たり前のようですが、それしかない!のです。
1時間の練習をしてたら2時間にするのです。
2時間で頭打ちになれば3時間に増やすのです。
・・あれ?
じゃあ 最後は24時間練習???
ここからがミソです!
実は・・・練習で得られる効率が変わってきている事に気が付いていないだけで
効率が上がってるはずです。
この変化(刺激)を得る為に
一時的にでも良いので
練習時間を増やしましょう!
最初は
倍の練習時間だったものが
効率が変わって、
2時間掛かって練習で得るものが
1時間で消化できるようになって来ます。
つまり、これが未来への扉を開けたということです。
次のステージに
ランクアップできたと確信できると思います。
偉そうに書いちゃいましたがwww
スポーツでも音楽でも
「何でもかんでもやってみましょう」
goohの理論が正しければ
勉強もこの方法で上達するはずです
あ! ただ注意点があります。
猛烈な練習をした場合は
同じ方法の練習は2、3日休みましょう。
それは、せっかく鍛えた部分の
壊れた筋肉を
自己修復させる期間です。
絶対必要です。(別な事をしましょう)
・・多分 脳細胞の方も同じだと思います。
その後は
パワーアップした身体を手に入れることができるはずです。
あ!
今この記事書いてて思ったww
goohは
高校に入ったとき身長159cmのチビだったのです
それがいやでバレーボール始めました。
おかげさまで181cmまで伸びました
きっとその気持ちに
身体も応援してるってことですよね~^^