先日、3ヶ月の検診日でした。
今回も何もなく異常なしでした。
相方さんも異常なくて安心しました。
ありがとう🥰
ところで、3ヶ月ぶりに体重計に乗ったのですが
しっかり増えてました。
まず、3ヶ月ぶりって所が駄目よね〜
増えてるんだろうなぁ〜とは思ってたわよ〜
見た目が変わったもん
前回の記事でもボヤいてたわね
因みに ダンシングヒーローエクササイズ✨️
足が上がらず地味に激しかったわ🦵
まだ、１回しかやってねー🤪
んで、腰痛とは、適宜整形で注射してもらいながらうまく付き合ってはいるんだけど
最近、股関節まで痛くなってきて
これ、明らか体重増加が原因かと…(¯―¯💧)
今は、痛みで眠れず、さっきバファリン飲んだとこ
来週も平日は時間とれないから⇽職場ブラック説w
明日、日曜日なのに私が通う整形さんがやっているという事で 神/.:° ╰(ˇωˇ )╯;｡:*＼、
腰に注射してもらうついでに
股関節の相談してこようと思ってます！
そして、眠れないからここ思い出して
書いてる訳なんですけど
毎日、忙しくも楽しく過ごせてます😆
ダイエットは考えてなかったけど
結局、体操続かないし
（行けるとこまで行こうかなとか思ってみたり）
健康被害？確かに血糖値も危うい💦
（最近の健康診断で、糖尿病判定）
ちょっと、意識することにするね🤭
毎回、思ってるんだけどね
あ 髪の毛も気になってきて
https://jp.loccitane.com/anti_hair_loss
L'OCCITANEのこれ
使い始めたんだけど なんかいい感じ
（単純なのかな🙃）
相方と2人で、せっせと頭にふりかけています✌️