「雨だるさん」の本読んだことある方居ますか？
私は元々割と前向きな方なんで気分の下がりは低めだし、鬱になるなんて無いはず、でもなんでこんなにどこからともなく不安がくるのか。
アルバイトになって収入が不安定だから？？
なんでだ？？
そう、雨だるさんってやつだったらしい。
これ読んだらわかるんですけど、本当に当てはまってました。
気が沈む。
気が沈むけど、冷静に考えてそこまでヤバいことないのに何故。毎年不思議で、
毎年心が落ち着くからって
卒業した小学校の学童へ行って昔の指導員の先生と世間話しに行くんです。
そして梅雨入り宣言だねって毎回言ってたから分かった。
6月は大体毎年落ち込んでるって事。
あとは、10月に入る頃。
ここも冬に入る前の気候変動が多いあたり、
まだまだ台風が来たりもする。
毎年決まって6月、10月は疲れ気味。
今までずーーーっと雨だるさんだったと分かって、
ちょっと安心した。
悩むより先にまず、解決策を考える。
相談した時はメンタル的なアドバイスは良いから具体案を一緒に考えてくれ！
と思う方なのに毎年変だと思ってました。
毎年こんなの大変なんだから気候が安定してる場所に住みたい！！！
人同士の関係が大切な保育士にとって、
気分が落ち込む季節があるのはけっこうしんどい
かといって、気候が安定してるオーストラリアのパースとかに引っ越した場合、
言葉の壁でしっかりと保護者対応なんてできないだろうな。
向こうのお母さん達の現状なんて日本より全く分からないし、共感しづらい、
向こうも中々伝わらなくてイライラするだろうな、、、。
体調にも気持ちにも丁度よく折り合い付けるにはどうしたら良いものか。
命の母ホワイトもまぁまぁ効くけど、なんか薬に頼りたくない。
雨だるさんの本読んでどうにか付き合うしかないかなぁ、