ご飯記録

15:00

昆布卵かけご飯150g

具沢山味噌汁

18:00

りんご

煮豚

煮卵

ねぎ納豆ご飯150g

具沢山味噌汁

23:00

ハンバーグ

ご飯150g

あおさの味噌汁

23:30

お菓子たくさん