熱海と、毎月第三日曜日に茅ヶ崎の
Juice cafe&Bar Tony'sで開催している
♡女性のためのヨガ♡
がおかげさまで好評です♪
“生理痛が楽になって鎮痛薬を飲まなくてもよくなった”
“朝起きる時も辛かった腰痛が改善した”
“2回目のレッスンの後から月経血コントロールが出来る様になった”
等、効果を感じた方の嬉しいお声がたくさん寄せられています（＾＾）
骨盤周辺をゆるめ、正しい位置で締めることにより
女性ホルモンを整えていくヨガです
少人数で丁寧にゆっくり行っていくのでヨガが初めての方でも安心してご参加下さい
熱海クラスはレギュラーレッスンなので、ご参加されたい方はご相談下さい（＾＾）
茅ヶ崎Tony'sでの次回の開催は11月17日です♡
こちらのクラスでは、毎回美味しいと大好評で、地元茅ヶ崎で収穫した無農薬・無肥料の野菜を使った女子力アップのスペシャルスムージー付きです！
さらに！
同じくTony'sさんのお二階にて
ハタヨガのクラスが開講します！
趣味が高じて勉強し始めたアロマコーディネーターの試験に無事合格出来ましたので
アロマの香りに癒されながらのリラックスヨガクラスにしたいと思います♪
毎週火曜日19:30～
11月12日スタートです♡
初心者、ご夫婦、男性、カップル、でのご参加も大歓迎！
身体がかたくても大丈夫です☻
ゆっくり、気持ち良く動かして
身体も心も解放していきましょう～( •ॢ◡-ॢ)
ご興味ある方、ご参加ご希望の方はお気軽にお問い合わせ下さい☆
そして！
今日からインドに行ってきます。
北インドのリシケシでヨガと、少し観光です。
さらにパワーアップして帰って来ます！！
٩(๑❛ᴗ❛๑)۶♪
しばらく音信不通になるので、ヨガのお問い合わせはTony'sさんにお電話ください
Juice cafe&Bar Tony's
空間デザイナーで高校時代からの仲良しの友人が素敵なリーフレットを作ってくれました☻♪
写真は先月行ったヨロン島で親友が撮影してくれたよ～☆
快く引き受けて、張り切って協力してくれた優しい友人たちに感謝♡(๑′ᴗ‵๑)Ｉ Lᵒᵛᵉᵧₒᵤ♡
では行ってきます！