<a aria-current="page" data-google-interstitial="false" class="skinTitle" href="/atamahogusi/">八王子 頭ほぐしお顔ほぐしの店ゆほ楽

【住所】八王子市子安町4-9-10

シャトーあすか101　

【営業時間】火・水・木10時〜18時、

金10時〜20時、土10時〜17時

【定休日】日・月・祝日

【アクセス】JR八王子駅から徒歩２分

または京王八王子駅から徒歩10分です

お車の方は近隣に提携コインパーキングがございます。

当店は完全御予約制です。

ご予約は、メール、LINE、ホットペッパービューティWEB予約をご利用ください。

【メール】 yuhoraku@gmail.com

ゆほ楽のＬＩＮＥはこちらから↓

ＬＩＮＥからのご予約は２４時間受付中です

お名前、ご希望の日時、ご希望のメニューをお知らせください。

検索ＩＤ　 @vba1436m

物事を成し遂げるには、やっぱり心とからだの健康が第一

こんにちは。

ゆほ楽の三木です。

この春、長男と次女が大学に入学し、我が家は大学生が３人になりました。

振り返ればあっという間なのですが、その最中はとても長く感じて、なかなか息苦しかったです（本人はもちろんのことと思います）

特に気を付けたのは、食事のバランスと、規則正しい生活を送ることです。

タンパク質、食物繊維をきちんととる

腸内環境を良くしておく

食後にウオーキングする

夜遅くまで勉強しない（毎日決まった時間に寝る）

遅くまで携帯を見ない

「勉強しなさい」は言わなかったですが、

メンタルを保つこと

体調を崩さないようにすること

は、顔色や目の感じなどの様子を観察して気を付けていました。

余談ですが、受験が差し迫ってくるころ、海藻類が食卓に出ることが多くなり

最後の方は毎日、めかぶ、切りこぶ、もずく、わかめのどれかが出ていて

「最近多くない？」とあきれられてました。

おかげで毎日快腸だったようです

長男は浪人生だったのですが、現役受験のころ、夜眠れなくなり、眠れないからメンタルもボロボロ、顔色も悪く、お肌もブツブツがいっぱいで、目もうつろ・・・

そんな状態で受験をしたので結果は・・・。

今回はそういうこともなく乗り越えられて、規則正しい生活と食事、腸内環境を良くしておく大切さを改めて感じました。

心もからだも健康でいることって、何事にもかえがたいものだと思います。

子どもたちみんな大学生となり、それぞれの専門分野をより深く学べること、そして成長を期待したいと思います。

頭ほぐしとお顔ほぐしの店

ゆほ楽

【住所】八王子市子安町4-9-10

シャトーあすか101　

【営業時間】火・水・木10時〜18時、

金10時〜20時、土10時〜17時

【定休日】日・月・祝日

【アクセス】JR八王子駅から徒歩２分

または京王八王子駅から徒歩10分です

お車の方は近隣に提携コインパーキングがございます。

当店は完全御予約制です。

ご予約は、メール、LINE、ホットペッパービューティWEB予約をご利用ください。

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【ご予約状況】随時更新

頭ほぐしとお顔ほぐしの店ゆほ楽です。

ご予約状況のご案内です。

4月21日現在

4月

21（火）

22（水）

23（木）10時〜1枠60分コース

24（金）

25（土）10時〜17時

28（火）

29（水）10時〜1枠

30（木）10時〜18時

5月

1（金）

2（土）10時〜60分コース

5（火）10時〜17時

6（水）14時半〜1枠

ベッド一台の小さなサロンです。

頭の中が休まらない日々、何かを「やめたい」のにやめられない。

ただ頭やお顔をほぐすだけではなくあなたの心の奥の緊張をゆっくりを溶かしていきます。

がんばらないで、ただ横になっていてください。

静かに流れを整えて、本来の自分に戻るお手伝いをします。

よく眠れるようになった、疲れが抜けた、元気になった、憑き物が取れたように楽になった、というお声を多数いただいています。

当店はセラピスト1人のお店のため完全ご予約制にて営業中です。

電話での予約は受け付けておりません。

ＬＩＮＥにご連絡いただければ折り返しご連絡いたします。

頭ほぐしとお顔ほぐしの店

ゆほ楽

【住所】八王子市子安町4-9-10
シャトーあすか101

【営業時間】火・水・木10時〜18時、

金10時〜20時、土10時〜17時

【定休日】日・月・祝日

【アクセス】JR八王子駅南口から徒歩2分です

または京王八王子駅から徒歩10分です

お車の方は近隣に提携コインパーキングがございます。
自転車は停められませんのでご了承ください。

当店は完全御予約制です。

ご予約はLINE、ホットペッパービューティWEB予約をご利用ください。

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お名前、ご希望の日時、ご希望のメニューをお知らせください。

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【かなり滞っていた身体の流れがすっきりしました】

こんにちは。

ゆほ楽の三木です。

全身オイルトリートメント150分のご感想をいただきましたので、ご紹介させていただきます。

全身オイルトリートメント150分は、足裏からお顔・頭まで、くまなくトリートメントすることで、自律神経のバランスを改善し、全身の滞りを解消するメニューです。

ストレスフルな職場でお仕事をされている方、長時間パソコンを使ってお仕事をされている方に人気のメニューです。

まず施術前のお茶タイムでしゃべり倒して

1/3デトックス、リラクゼーションで2/3デトックスされます。

センスのいい落ち着いたお部屋で聞き上手のスタッフさんに癒されます。

毎回施術後は顔がスッキリしたり体重が２キロ減ったりとムクミが取れて効果を実感します。

今回は鎖骨が！久しぶりに鎖骨がでました！

かなり滞っていた身体の流れがすっきりしました。

費用をかけるだけの効果は実感できます。

もう少し間隔開けずに通いたいと思います。

頭ほぐしとお顔ほぐしの店

ゆほ楽

【住所】八王子市子安町4-9-10

シャトーあすか101　

【営業時間】火・水・木10時〜18時、

金10時〜20時、土10時〜17時

【定休日】日・月・祝日

【アクセス】JR八王子駅から徒歩２分

または京王八王子駅から徒歩10分です

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【40代後半　ますます身体を労っていきたい】

こんにちは。

頭ほぐしとお顔ほぐしの店ゆほ楽の三木です。

わたくしごとですが、先日誕生日を迎えました。

40代も後半になり、更年期世代となり、益々身体を労わっていきたいな〜と思います。

日々いろんなことがありますが、元気があれば何でもできる。

体が元気、心も元気、好奇心を忘れずに、「もう年だから」と諦めることなくいろんなことに挑戦していきたいです。

誕生日に、前から欲しかったものを買いに横浜中華街へ行きました。

中華街にあります、「照宝」さん。

まえから欲しかったもの。

それは、「せいろ」。

せいろを買うなら「照宝」さんがいいと聞いて行ってきました。

お店のご主人に、「初めてせいろを買うのですが、どれがいいですか？家の鍋は直径21センチです」と伝えると、

「初めてならこれがいいよ〜」

と勧めていただきました。

初めて使う前と、料理した後の片付けの仕方も丁寧に教えてもらってせいろを抱えてホクホクしながら帰ってきました

若い時は全然興味のなかった蒸し野菜、蒸し料理。

ですが、ここ最近は脂っこいものがあんまり食べたくなくなり、あっさりした味のものの方がおなかが落ち着くようになってきました。

これまでは、せいろを持っていなかったので、蒸し野菜は鍋に蒸し網（みたいなの）を敷いて、蒸していたのです。

今回初めてせいろで蒸し料理。

大好きなきのこ数種類と、白菜と豚肉挟んだもの、豆苗を豚肉で巻いたものなどたくさんつめつめして蒸しました。

杉のせいろのいい香りがします。

せいろで蒸すと蒸気が上に上に登っていくので、これまで鍋で蒸していた時のように蒸気が滞留しないので、野菜がびしょっとしなくて美味しかったです。

そして、かなりの量の野菜でお腹いっぱい

家族にも大好評でした

次は何を蒸そうか…

肉まん、シュウマイ、茶碗蒸しにプリン…

色々蒸してみたいものがあります。

いろんなものを蒸して健康的な一年にしたいと思います。

頭ほぐしとお顔ほぐしの店

ゆほ楽

【住所】八王子市子安町4-9-10

シャトーあすか101　

【営業時間】火・水・木10時〜18時、

金10時〜20時、土10時〜17時

【定休日】日・月・祝日

【アクセス】JR八王子駅から徒歩２分

または京王八王子駅から徒歩10分です

お車の方は近隣に提携コインパーキングがございます。

当店は完全御予約制です。

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【重い施術　軽い施術】

こんにちは。

頭ほぐしとお顔ほぐしの店ゆほ楽の三木です。

全身リンパを受けたれたお客様から、ご来店翌日に

「1キロ体重が減ってました〜」

とご連絡いただきました

座り仕事の方なので、むくみやだるさがとれてお身体かなり楽になられたと思います。

よかったです

少し前に、ご来店されたお客様。

エネルギーの流れがわかる方で、私の施術は

「治してやろうっていう重い気持ちがなくて、軽くていいですね〜」

とお褒めいただきました

そうなんですよね。

技術があると、人間どうしても

「私は何でも治せる」とか思ってしまって自分の力でお客様をどうにかしよう！って思いがちだと思うんですよね。。

私は全くそんなこと思ってなくて。

その人の身体を治せるのは、その人自身が元々持っている力だと思っています。

みんなその力を元々持ってるんだけど、

ストレスとか疲れとかで力が発揮できなくなってるだけと思います。

だから、そのストレスや疲れやエネルギーの滞りをとってあげて、ご自身が治せる力が発揮できるお手伝いをしている。

そう思ってます。

私はお客様それぞれの持っている力を信じて、

流れを良くするお手伝いをさせていただいています。

なので、施術で1キロ減ったよ〜と喜んでくださったお客様も、滞っていたものが流れ出して、結果体重が減ったのかな？と思います。

何はともあれ、代謝が落ちるお年頃の方は、体重が減ったりお腹周りスッキリするとテンション上がりますよね

これからも軽い施術で皆さんを元気に導いていきたいな〜と思います。

頭ほぐしとお顔ほぐしの店

ゆほ楽

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金10時〜20時、土10時〜17時

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または京王八王子駅から徒歩10分です

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【もみほぐしに行ってもとれなかった疲れがここではとれる】

こんにちは。

頭ほぐしとお顔ほぐしの店ゆほ楽の三木です

いつもボディトリートメント（全身リンパケア）でご来店されているお客様。

一日中パソコンに向かってお仕事をされています。

くいしばりのクセも強く、仕事が立て込んで忙しくなるのと同じようにくいしばりから頭が締め付けられるように痛くなります。

先日、当店の予約が取れなくて、別のお店に全身もみほぐしを受けに行かれたそうです。

ほぐれたのだけど、全然スッキリしなくて、揉み返しもあって、つらかった。

とおっしゃっていました。

「先生のところでリンパを受けると、おなか周りがすっきりするし、

ブラジャーのホックが一つきつく締められるようになるから

それだけむくみがとれてるんだと思います。

疲れもとれて全然違います」

（そういえば、この方はボディトリートメントを定期的に受けられるようになってずいぶんお痩せになりました）

毎日、遅くまで残業残業で

「私は何のために仕事をしているんだろう」

と思ってしまうこともあるとおっしゃってました。

忙しすぎて疲れがとれないと、仕事のミスも多くなるし、ネガティブな考えにとらわれますよね。

あやしく感じるかもしれないので直接言っていないですが

施術ではエネルギーのつまりをとって流す作業もしているので

お帰りの時には「憑き物がとれた」感じになる方が多いです。

このお客様は、特にお身体の変化（むくみがとれてめちゃくちゃすっきりする）も、精神的な変化も大きい方なんだと思います。

（病院で働いているので、エネルギー的にも疲れやすいのかなとも思ってます）

次回のご予約もとって帰られました。

頭ほぐしとお顔ほぐしの店

ゆほ楽

【住所】八王子市子安町4-9-10

シャトーあすか101　

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金10時〜20時、土10時〜17時

【定休日】日・月・祝日

【アクセス】JR八王子駅から徒歩２分

または京王八王子駅から徒歩10分です

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【お顔ほぐしで運気アップ？】

こんにちは。

頭ほぐしとお顔ほぐしの店ゆほ楽の三木です

「なぜか最近、うまくいかない」

「人間関係がギクシャクしている」

「顔が疲れてるって言われた」

そんなふうに感じることはありませんか？

顔の表情がこわばると、無意識に発するエネルギー（＝雰囲気）もかたくなってしまいます。

その結果、人やチャンスを引き寄せる運の流れまで滞ってしまうこともあるんです。

当店で提供しているお顔ほぐしは、ただのフェイシャルマッサージではありません。

表情筋の深部にアプローチし

・たるみ

・むくみ

・くいしばりによるコリ

などをじっくりゆるめていく施術です。

血流やリンパの流れが改善されることで、顔色が明るくなり、目元もスッキリ。

だけでなく、「なんだか気持ちまで軽くなった！」と感じられる方がとても多いんです。

顔と心はつながっています。

東洋医学やスピリチュアルの世界では、顔は気（エネルギー）の入り口とされています。

顔にたまったコリや緊張は、心や運の流れまでブロックしてしまうことも。

顔をほぐして筋肉をゆるめると

・表情がやわらかくなる

・笑顔が自然に出る

・人に安心感を与えられるようになる

つまり、周りの人との関係性が変わり、運を引き寄せやすい状態に整っていくのです。

顔が変わると、出会う人、かけられる言葉、起きる出来事が変わってきます。

当店では、以下のような内容でお顔ほぐしを行っています。

・クレンジング

・肩甲骨周り・首肩周りほぐし

・表情筋深部アプローチ

・頭皮リンパほぐし

・60分コース

・ヘッドもがっつり90分コース

・二の腕～ハンドも含むたっぷり120分コース

の３つのコースがございます。

大きく人生を変えるには、何か劇的なことが必要だと思いがちです。

でも実は「お顔をほぐす」という小さなアクションが、人生の流れをスムーズにするきっかけになることもあります。

鏡の中のあなたが変われば、世界の見え方も変わります

頭ほぐしとお顔ほぐしの店

ゆほ楽

【住所】八王子市子安町4-9-10

シャトーあすか101　

【営業時間】火・水・木10時〜18時、

金10時〜20時、土10時〜17時

【定休日】日・月・祝日

【アクセス】JR八王子駅から徒歩２分

または京王八王子駅から徒歩10分です

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【頭が重い、気持ちが晴れない。。。そんなあなたに】

こんにちは。

頭ほぐしとお顔ほぐしの店ゆほ楽の三木です

なんとなくスッキリしない日が続いていませんか？

・頭が重だるい

・集中できない

・寝ても寝ても疲れがとれない

・イライラや不安が止まらない

・肩こり・首こりがいつもつらい

・とにかく「リセット」すっきりしたい

こうした症状の背景には、頭の緊張や、エネルギーの滞りが関係していることがあります。

当店のヘッドマッサージは、ただの気持ちいい施術ではありません。

頭には多くの神経やツボが集まっていて、脳・自律神経・ホルモンバランスに深くかかわっています。

さらに、思考・感情・ストレスも、実は頭周りにエネルギーとしてたまりやすい。

当店では、ただ頭をほぐすのではなく、エネルギーのつまりをとって流れを良くしています。

・頭にやさしく触れるだけでふわって気が抜けるような感覚

・何も考えられなくなって深くリラックスできる

・何かにとりつかれている感じだったのが取れた感覚

・終わった後は頭も気持ちもスッキリ軽くなる

そんな体験をされる方が多くいらっしゃいます。

こんなときにおすすめです

・考え事が止まらず頭が休まらないとき

・寝つきが悪い・眠りが浅いとき

・感情の浮き沈みが激しいとき

・自律神経が乱れている気がするとき

・忙しすぎて「自分がどこにいるかわからない」ようなとき

いろんな施術を受けてきたけど、どこに行っても「なんとなく楽にならない」

そんな方ほど、頭とエネルギーの状態に目を向けることが回復のヒントになります。

もし今、あなたの中に「疲れているのに休めていない」感覚があるなら、それは頭と内側が求めているサインかもしれません。

エネルギーの流れを整えて、本来のあなたのリズムを取り戻しにきてくださいね

頭ほぐしとお顔ほぐしの店

ゆほ楽

【住所】八王子市子安町4-9-10

シャトーあすか101　

【営業時間】火・水・木10時〜18時、

金10時〜20時、土10時〜17時

【定休日】日・月・祝日

【アクセス】JR八王子駅から徒歩２分

または京王八王子駅から徒歩10分です

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【ストレスダメージを抜く】

こんにちは。

頭ほぐしとお顔ほぐしの店ゆほ楽の三木です

ストレスがたまると、心も体も知らないうちに「緊張モード」に入りっぱなしになります。

すると、疲れやすくなったり、呼吸が浅くなったり、顔つきまで変わってしまうことも。。。

そんなストレスによるダメージは、「抜く」（ゆるめて開放する）ことで、心身が本来のリズムに戻りやすくなります。

ストレスダメージを「抜く」７つの方法

深い呼吸で今に戻る

ストレスがかかっているときは無意識に呼吸が浅くなります。

・鼻から４秒吸って、口から６秒ゆっくり吐く

・おなかを動かす腹式呼吸がお勧めです

・まずは３セット。繰り返すと自律神経が整い始めます

「力を抜く」場所をみつける

ストレスが抜けにくい人ほど無意識に全身に力が入っていることが多いです

・肩をストンと落とす

・おなか・おしりを意識的にゆるめる

・歯と歯を離すことを意識する

ゆるめる音・香り・光を味方に

・五感を脱・緊張モードに整える

夜のスマホは寝る１時間前に切る

・寝る直前のスマホは脳と神経を刺激してストレス回復を妨げます

「感じる」時間を取り戻す

・ストレスがたまると、感じる力が鈍くなります

・空を見る、風邪を感じる

・ぼーっとすることも自律神経のリセットになります

汗・涙・言葉で感情を出す

・感情をためこむと、体にダメージが残ります。押し込めないで出して流します

人の手を借りてゆるめる

・ストレスダメージが体に残っているときは、プロの手で外側からゆるめることも有効です

・ヘッドマッサージ・アロマトリートメント・整体などで緊張をリリース

・誰かにゆだねる安心感も回復につながります

ストレスをため込まないことも大切ですが、ためてしまったあとどう抜くかがもっと大事です。

・息を深くする

・力を抜く

・感じる

・ゆだねる

これらを毎日の生活に少しずつ取り入れて「ストレスと付き合いながら整えていく」術を持っておきましょう

頭ほぐしとお顔ほぐしの店

ゆほ楽

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金10時〜20時、土10時〜17時

【定休日】日・月・祝日

【アクセス】JR八王子駅から徒歩２分

または京王八王子駅から徒歩10分です

お車の方は近隣に提携コインパーキングがございます。

当店は完全御予約制です。

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