こんにちは。 豊中市蛍池にある家事サポート＆一時保育の 「あたらすファミリー」です。
あたらすファミリーは、簡単な運動教室＝リフレッシュクラブを開催しています！
内容は３種類！
ヨガ（第１．３．５土曜日）
体幹トレーニング（第２．４土曜日）
そして、５月からはお子さんをもつママ向けの
一時保育付きのママ向け運動
もスタートします☆（５月～毎週月曜日）
普段運動していない方でも、参加しやすい内容です。
ご夫婦でのご参加や、仲良しのママ友と一緒にいらっしゃる方もおられます。
リフレッシュクラブはジムのような月会員制ではありません（参加費は１回１０００円です）
予定や対象に合わせてご参加いただけますので、お気軽にご参加ください
～４月リフレッシュクラブの日程～
ヨガ→２１日（土）９～１０時
体幹トレーニング→２８日（土）９～１０時
料金１０００円
定員５名
持ち物：タオル、飲み物
会場：あたらすファミリー（蛍池西町1－20－13／蛍池駅徒歩７分）
※動きやすい服装でお越しください