最新の音楽に合わせたグループフィットネス。
それが、、。“Les Mills”‼️‼️
こちらについてのご紹介
レズミルズとは、ニュージーランドに本拠地があるレズミルズインターナショナルが発信しているグループフィットネスプログラムです。 現在では112ヶ国にその輪が広がり、世界で約15,000ものフィットネスクラブで楽しまれています。全世界でおよそ10万人のインストラクターと、100万人以上の参加者を持つこのプレコリオ（※1）プログラムは、多彩な種目（※2）で構成され、参加者が好みに合った最適なプログラムを選べることも特徴です。
レスミルズプログラムに参加すると、普段の１人で行うワークアウトとは別の、想像している以上の体験をすることができます。最新の音楽の中で、インストラクターと共に行うレスミルズのグループフィットネスでは、参加者は自然と声を出し、いつも以上の汗をかき、たくさんのエネルギーを得ることができるのです。
「世界中にフィットネスを」を自らの使命としているレスミルズ。ぜひ一度体験してみて下さい！
このサイトでは様々なレズミルズ の内容について詳しく！
描いていくのでぜひ参考にしてください！