◆リンパドレナージュ ◆もみほぐし
◆フェイシャルエステ ◆まつ毛カール
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◆骨盤矯正、Ｏ脚矯正、猫背矯正
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◆アロマタッチ
◆耳つぼダイエット
◆資格取得スクール
◆家庭用脱毛器販売
◆ドテラ社エッセンシャルオイル取扱い
◆化粧品、各種サプリメント販売
『綺麗と健康は幸せをつくる』
コロナウイルス、ついに福岡でも感染者が出ましたね(>_<)
そしてマスクも相変わらず毎日欠品中。
インフルエンザも同じですが、同じ空間にいてもかかる人とかからない人がいるわけで、
いかに自分の免疫力を高めておくかが重要です。
ちなみに私は昔から熱がある子供の食べ残しを食べても風邪はうつらないので、「私は免疫力が強い」と思ってます。
『私は免疫力が強い』この思い込み非常に大事だと思ってるので日々自分で自分に言い聞かせてます。
うがいと手洗いはもちろんですが、
しっかりお風呂に浸かって体を温めて体温を上げる、血流をよくする、
水分をしっかり摂る
ビタミン、ミネラル、タンパク質を摂る、
サプリメントを摂る
そういう基本的な事が大事だと思ってるので日々気がけてます。
あと、時間に余裕がある時は温泉に行く、岩盤浴に行く、マッサージを受けにいく、よもぎ蒸しをする、
など、体にいい事をやっていかに免疫を高めるかだなと思ってます。
サプリメントは賛否両論ですが、
私は昔からサプリメント大好き人間で、
今はドテラ社の
『ライフロングバイタリティ』（マルチビタミン&ミネラル、オメガ３オイル、ポリフェノールの３粒セット）
『ミネラルドリンク』（植物系総合ミネラル）
『オンガード』
『ゼンドクラインソフトジェル』
『スマートアンドサシーソフトジェル』
と
ギュープレミアムシリーズの
『サプリメントとプレミアムゼリー』（トリプルガンマリノレン酸、馬プラセンタ、オメガ３オイル、乳酸菌、ローヤルゼリー、コエンザイムQ10などが豊富に入ったすごいやつ）
を毎日飲んでいます。
これ＋外食した時には『リフレッシュサプリメント』も飲んでるので私が外食する時に一緒にいる人で初めての人は、たいがいがめちゃ飲みまくる私に驚きます。
「サプリメントは摂る必要はない」
「人工的に作られたものではなく、自然の食べ物から栄養はとるべき」
「今の時代は野菜自体の栄養値が少なくなってるから、凝縮されたサプリメントで補うべき」
と色んな意見があり賛否両論です。
朝ご飯は食べた方がいい説と食べない方がいい説のどっちの言い分も正しいから要はどっちでもいい
っていうのと似てますね。
要は個人個人の判断。
私は薬は嫌いですがサプリメントは大好きなので摂ってます。ただ何を選ぶかにはこだわってます。
寝るのは毎日夜中２時３時で、ご飯も食べたり食べなかったり、外食が多い、と規則正しい生活習慣というのはなかなかできてないですが（まずは早く寝ろよって感じですが）
（まずは早く寝ろよって感じですが）自分なりにやれる範囲で色々やってます。
ということで今はEDENでよもぎ蒸ししてます🧖♀️♨️
よもぎマントを前よりも質の良いものに買い替えました。
長袖でフード付きなところもすごくいいのですが、マント自体の素材が前のよりも断然いいので温まり方や汗の出方がめちゃくちゃいいです
明後日は久留米で私主催のライブイベントをします。
メインのライブは、久留米出身のミュージシャンで私のブログや他ＳＮＳにもよく登場している井上吉孝君ですが、
ライブの最後に私も出演します。
吉孝君のアコースティックギターの演奏で、コスプレして歌って踊ります(^◇^;)
あと２日しかないので家に帰ったらその練習も頑張ります！
この前実際のステージでリハーサルしました。
観客誰もいないにもかかわらず緊張して覚えてたはずのダンスが何ヶ所も頭からぶっ飛びました
足太すぎてやばいので本番では黒ストッキングも履こうかなと迷い中です。
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EDENのFacebookページ→http://on.fb.me/1n1yuOz
『エステやマッサージは贅沢物ではありません。
日頃のメンテナンスで病気にならない体作りを目指す予防医学です。』
『見た目が変われば心が変わり、心が変わればまた更に見た目が変わる。内面は外見に表れます。』
心も体も癒されながら、健康になり綺麗になれる、
癒されるから何度でも行きたくなる、
そんなサロンを目指してます
≪一生ものの技術を身に付けませんか？≫
メディカルリンパケアセラピスト資格取得講習 受講生募集中！
３日コース 125,000円
☆おすすめメニュー☆
① リンパドレナージュ 90分 7500円
② 整体 50分 4000円
③まつ毛カール 3000円
④Wフェイシャルエステ 70分 6000円 (初回4500円）
【店名】トータル美健サロン ＥＤＥＮ （ＪＢＡ日本リンパ美容整形学院 広川校）
【住所】福岡県八女郡広川町新代1170-1 Ｂ棟203号（広川インター入り口前）
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