【夫の誕生日にまた喧嘩…もう嫌だ。疲れた】しんどい。被害妄想と自傷と希死念慮と鬱。夫とも喧嘩はするし…いつか捨てられるんじゃないかって。怖くてたまらない。夫の誕生日なのに。喧嘩したし…誕生日コレで良かったのかなって思うケーキも無いしプレゼントもない。誕生日でした。あー4にたくて仕方ない。不眠症も凄いし。。