こんばんは(^｡^)
睡眠導入剤…辞めてみる事にした(^_^;)
昔から、夢をカラーで見る。
割と鮮明に見る。
夢やからゴチャゴチャして訳わからん内容が多いんやけど、めっちゃリアルな夢を見る。
その夢のせいで寝付けなくなった(^_^;)
何日も、リアルな夢に引きずられて(^_^;)
導入剤飲んで寝ると知らん間に寝付いて、夢も覚えてなくて、それはそれで良かったんやけど(^_^;)
きっと、夢には何らかのメッセージ的なモノがたまにはあるはずだ！
って事で、昨夜から辞めてみた(^_^;)
0:00には布団に入って、眼を閉じ、寝るぞ。。眠れない(〃ω〃)
2:00、当然寝付けてない(〃ω〃)
久しぶりの爆裂音症候群の症状が(^_^;)
頭の中で爆裂音がするヤツ(^_^;)
4:00、まさかの寝付けてない(〃ω〃)
結局、5:45確認してるから6:00ぐらいに寝付いたみたい。
今夜は何時に寝付けるだろうか(^_^;)
おやすみなさい😴💤