過食日記 -2ページ目

15夜おやつ

豆大福

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ちいさい
けど和菓子はこれぐらいがうまいかも

桃ゼリー

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うめー

しかし食べてる時に満腹感が

おなかすいてる時にたべればよかた

15夜



卵焼き
餃子
豚肉しそまき
味噌汁

ダイエット

朝2分ダイエットをやってみて3日目ぐらい…

効果とかよくわかんねぇ\(^0^)/笑

でも寝起きすっきりしたり、
2度寝しなくなったのはいいことかも

食欲もこころなしか抑えられてきたような気が!

あとは食い意地なくせば痩せるかも…

夜中にもりもりたべんのやめよ~