傷ついたから怒っている

 傷ついたから怒っている

結果が自分の想いとは違う方向に行ったり

好きな人が自分の前からいなくなったり

パートナーが浮気したり

気になる人に選んでもらえなかったり　すると、

ショックでがっくりする。

ほんでしばらくすると、

今度は「怒り」がわいてきて

その怒りの矛先は

自分に向かうこともあれば、

自分以外のものに向けられたり・・・

これって本人もつらいし、周りもつらい。

その怒りって、　

傷ついたから怒っているのよね?

プライドが傷ついたのよね?　

否定された

認めてもらえなかった　

そして

愛されなかった

と思い込んで傷ついて、怒っている。

勝手に自分の価値と結び付けて

悲しいかな

「無駄に傷ついている」

そう、勝手に傷ついている。

結果＝あなたの価値　ではない!

そう思っているのは自分だけだったりする。

不機嫌になり周りを巻き込むのもやめよう。

結果を自分の価値と結び付けるのはそろそろやめよう!!

あなたは愛されている存在なのだから。

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問題を作らない人

「問題を作らない人」

私の長年の友人に「問題を作らない人」がいる。

普通だったら「それは問題だよね～」というようなことでも、

彼女にとっては「問題にならない」

そもそも「問題」というものは起きるもので作るもんじゃないよね? と突っ込みが入りそうなんだけど、

問題というのは、実のところ、概ね、大概、大体のところ、

本人が作っている^^;

「問題にしている」といった方が近いかな。

同じ事象が起きても　Aさんにとっては問題

がしかし、

Bさんにとっては問題でない　ということがある。

私の友人は、人にあまり干渉しない、詮索しない、という特徴があって、

さっぱりしているのだけれど、明るくて楽しいし、優しい、そして思いやりもある。

彼女の人生は穏やかそうな人生ではあるけれど、何もないわけではない。

ようは「起きてから考える」対処する、という感じ。

人の悩みというものは、

あーすればよかった、こーしなければよかったと

過去を後悔し、

今のままでは上手くいくわけがない、不安しかないと

未来を憂いて、

〇〇が出来ていない、何が足りないと人と比較しては、

理想とのギャップで悩む

ようは、「問題にしなければ問題ではない」ことがほとんどだったりする。

なんなら問題作って楽しんでいたりもするけれど、

自分次第ということなんよね。

問題、問題と騒ぐ前に、

「それ、本当に問題ですか?」と自分に聞いてみるといいよね。

私も作りかけることがまあまああったりするんだけど、

「それって問題? 作ってない?」と問いかけるようにしている^^;

昨日だか聞いたゲッターズ飯田さんの言葉にもあったような、

「人生の邪魔をしているのは自分だったりする」と。

問題を作れば作るほど「嫌な人」や「悪人」が増えてくるだけ、

楽しくないので、作らない方がいいし、

自分で作っていないか、自分に聞くことなんかなと思う。

最近よく000を見ます^^

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”「過去という幻想」が脱げた？！”

今朝、4時44分に目が覚めました^^;　*千手観音さんが待ち受けです♡

生きている限り色んな悩みや問題に直面しながら人は生きていく、

そして先日書いたように、

いかに自分が大変であるか、

いかに自分が辛いのか、

いかに自分がダメな人間であるか、

いかに自分が素晴らしいのか　を　

ただただわかってほしい、そう「わかってほしい」だけだったりするのだけれど、

「過去という幻想」と「未来への不安」から、抜け出すことが出来れば、

そして、「真我」を理解することができれば、

生きることが少しだけ楽になる。

真我とは、宇宙の意識・神の意識と言われていて、誰の心の中にもあり、

それは、「自我」を消したものであり、究極の愛で、

真我とは、この世には本来何も存在しないということで、

愛のエネルギーそのもの♡

人が悩む時には、だいたいが、過去への後悔か、未来への不安。

そして、思い込みや制限、抑圧、禁止などが関係してきて「問題」を作っていく。

なので、それらを外す作業をしていくことで楽になっていく。

楽になっていくのだけれど、

もし、過去は幻想だと認識し、「今ここ」に集中することが出来たら、

その方が簡単に楽に幸せになっていく。

(ゆきのさんの現象はまた特別な感じだと思いますが・・・)

とは言え、まあ、それができる人とそうでない人がいるし、

思い込みなどの制限を外し、自分を癒すことを先にしても、

「真我」という領域を理解しやすくなるのではないかと思う。

「真我」を理解すると生きることが少しだけ楽になる。

そして、心の奥底には誰もが「真我」がある。

過去にとらわれてしまえば後悔ばかりの毎日になり、

未来にとらわれていれば、不安な毎日を過ごす事になる。

「今この瞬間」を大切に生きていく

もし、今現在が、苦しくてどうしようもない状況であったとしても、

これは「あえて困難に立ち向かわせて、学びを得ようとしているんだ」という事が理解できたら、

気持ちが楽になっていく。

「過去は幻想」で、

未来へのその不安はまだ起きていない。

そう、まだ起きていない・・・のよね^^;

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