ゆきのさんがまたまたえーこと言っています。
今、自分が幸せかどうかが大事なんよね。
極端な話、他のことはどうでもいい。
人の悩みは、概ね過去を悔やんで、未来を憂いて・・・作られていくもの。
そう、作っているだけ。
今、不足している自分にフォーカスして落胆するのも、
未来の自分に期待するのも一旦やめて、(*決めるのは良いけれど期待するってことね)
今をただただ・・・・・・・・・・・楽しむに集中したら、
「めっちゃしあわせやん」
私、最近気が付いたんだけど、
「よく眠れる
」 が何より大切かもしれん。
おととしの秋から昨年の五月くらいまでの半年くらい、
ひどい不眠症(ほぼ毎日二、三時くらいしか眠れない)が続き、ほんまに死にそうでした( ；∀；)
お布団に入ったら秒で眠れるという快眠の人には分からないと思うけれど、
眠いのに眠れない、不眠の影響で思考は止まるし、だるいし、しんどいし、
長時間の運転がやばい😿
途中パーキングで眠ったり運転をお願いしたり。
それでも仕事は好きなのでやっていたけれど、
マーきつかった(;'∀')
病気をした人もそうだと思う。
健康になって健康の大切さを知る、というのと同じ。
今、一年前と特に何が違うかというと特に違わないんだけど、
「よく眠れている」ということがおおきく違う。
眠れるって本当に幸せで、
お風呂に入っていても、
ひとりでいる時間も、
車運転していても、
仕事をしていても、
掃除していても、
あーしあわせってつぶやく私がいる。
「ちいさいことで幸せを感じられる状態になる」ことが幸せなんかもしれないね(#^.^#)
幸せになるって意外に簡単なこと、ということよね～
「あまびえ」いただきましたー(^^♪
お礼を伝えたら、
「珠子さんに送りたくなったんです!」って言ってくれました。
なんとうれしいこと～ありがとうございます♡
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