自分のバッテリーを充電することが大事! | あなたがあなたでいることで幸せは舞い込みます♡ 

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悩まないカウンセリング♡心理カウンセラーの宝珠です。

一年以上前からお借りしていながら、

何故か読まず、本棚に飾ってあった本をようやく読むことができました。

 

しかも信頼している二人からススメられていたのにもかかわらず、

なんでもっと早く読まなかったのか不思議なくらい。

 

あまりにも良すぎてこれは感動ものです!!

 

もしかすると、

良いタイミングで読ませてくれたのか・・・と勝手に解釈をしたりして。

 

まさしくここのところ「宇宙」や「神様」のワードが押し寄せてくる。

 

それは、年末からなのですが・・・

 

ワンネス

宇宙

ハイヤーセルフ

次元上昇

神様

守護神

 

瞑想

魂の声

内なる声

 

自由

繋がる

 

 

 

前からそこにあったのに、読まない。

いつもそこは通りすぎていたのに、気付かない。

 

 

どうやら今のタイミングでやってきたようです。

 

面白いとしか言い様がない。

 

 

でもって、なにがタイセツかという話しなのですが。

 

宇宙と一体となる。

宇宙と繋がる。

 

あーなんか怪しいと感じた方はスルーしてくださいませ。笑

 

自分を満たす。

自分を愛する。

自分を大切にする。

 

宇宙は、すべては思いやりと愛でできている・・・としたら、

 

人を優先する前に何より自分を優先することが大事。

 

怖れを手放す。

自分批判をやめること。

 

 

 

いっつも、カウンセリングやワークでもあほみたく言っているけれど、

 

人の悩みって、

 

足りない自分を責めて、

 

過去を悔んで、

 

未来を憂いているだけ。

 

しかも、その未来はまだ起きていない。

 

だーれもあなたのことを責めていない。

 

批判もしていない。

 

 

しているのは、他でもないあなた。

 

自分自身。

 

というと、

 

「わかっている。」

「わかってるんですよー。」

 

と言ってまたできない自分を責めちゃうよね。

 

 

もう、そこにいたいのであればずっといてもいいと思うし、

もちろん責めてもいい。

 

 

でも、それをいつまでも続けてもたのしくないよね~

 

しかもそのままだとエネルギーの数値が下がるだけ。

 

 

何を恐れているのかきっちり向き合ってもよいよね。

 

そしてそれは本当に起きるのか。

 

自分ってそんなにダメナ人なのか。

 

自分に問うてみて。

 

対峙してみてほしい。

 

 

私もあるわ。悩んで悩んで、どうしようもなく落ち込んで・・・、

しまいには頭を強打してMRIまでとって、もうサイアク。

 

で、じっくり一晩対峙してみた。

 

それは本当に起きるのか? って。

 

 

可能性があるかもしれないけれど、

あるだけで必ず起きることでもない。

 

しかも、それは恐れれば恐れるほど、

フォーカスすればするほど脳がイメージしてしまうので、

近づくし、起きやすくなるよね。

 

なら、考えるのをやめよう。って話し。

 

 

そして自分のバッテリーが切れていたら何もできないので、

充電に専念すること。

 

自分を癒やして、

自分を大事にしてほしいなー

 

自分が輝きを取り戻すことで、

周りもしあわせになるということをそろそろ思いだそう。

 

そしてみんなから愛されているということも

 

思いだしてほしい。

 

 

ということで、悩める人にもお薦めしましたこの本。

 

「喜びから人生を生きる」アニータ・ムアジャーニ著

 

スピ系に抵抗がない人には、皆読んでほしー笑

 

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