９ヶ月健診２回目 ＊35w４d＊

こんばんは

昨日は９ヶ月健診の２回目に行ってきました～最近食べすぎてる傾向にあったので、今回から歩いて病院まで行くことにしました大体３０分くらいかなー、しっかり歩きました

着いたときに待合室の人の多さにビックリ椅子に座れず立ってる人も多くて、人口密度が高いからか病院内の暑いこと・・暑いこととりあえず受付を済ませて待ってると、比較的早く呼ばれました

肝心の体重は、なんと前回（２週間前）の＋１．２ｋｇかなり母体が成長してたよ・・・妊娠発覚時から＋８．１kgに注意はされなかったけど、大丈夫かなワタシどうりで急に顔の肉のつき具合が酷くなるはずこの前ブーツも履けなくなってたよ

腹囲前回＋２cm、子宮底長前回＋１cmで、尿蛋白、尿糖は（－）で浮腫は記入し忘れみたいですよく張るようになったか聞かれましたが、もうすぐ臨月だし張りやすくなってもいいんですね内診をしてもらうと、まだ全然って言われましたみっくんのでてきたいときで構わないけど、できれば少し早くでてきて一緒に義実家で皆で年越しをしたいので、これから更に動こうと思います

みっくんはというと・・今回推定２２８１ｇで、前回から１６３ｇと控えめな成長でしたまた位置がいいって褒められてたよいつも褒められてすごいねーーー、みっくんあと一ヶ月で、どれくらい大きくなるのかな

今回出産する病院での２回目の診察だったんだけど、やっぱり内診が全然痛くないんです先生はゴットハンドって言われていて、私の住んでる地区では一番って言われてるらしいんだけど（これはネットの口コミなどで・・）、その意味がわかる気がするんです病院自体は古いけど、先生も信頼できて全てを任せれますいい先生でよかったー

次の健診は来週ですこれから毎週になると思うと、出産がいつきてもおかしくないって実感 多少怖さもあるけど、みっくんに会える日が近づいてると思うと楽しみです

最近ウレシイ報告がたくさんで、みっくんと学年は違うけど４月以降に出産する友達が既に３人いますどうやら来年も出産ラッシュになりそうな予感・・

今日のそのママは

妊娠9ヶ月
35週4日
受精した日から235日

適度に体を動かしてください

☆赤ちゃんの成長
　大きくなってきた赤ちゃんは、1日にたくさんのエネルギーが必要になっています。そのエネルギーすべてを今はママの血液から摂ってきます。では、1日にいったいどれぐらいの血液が赤ちゃんへと循環しているでしょう。なんと80Lです！　80Lの血液が臍の緒を通り赤ちゃんへ届けられているんですよ。

☆ママの体と心
　体調はどうですか？　子宮に内臓のあちこちを圧迫されて、息苦しさやむくみ、ひん尿、腰痛、食欲のある、なしも変わるでしょう。体が重く、動くのも大変な時期になってきましたが、お産が近づけば近づくほど、動いたほうが安産にもつながります。無理は禁物ですが、体の状態にあわせて、できるだけ体を動かすようにしておきましょう。