１０ヶ月健診３回目＆初ＮＳＴ ＊38w４d＊

こんにちはあっという間に３８週も過ぎていってます

昨日は１０ヶ月健診３回目に行ってきました～一週間前に子宮口は硬いから動くようにって言われてたので、一週間で子宮口が変化してるとは期待もせず行きました

健診結果は、体重前回＋０．４kg、妊娠発覚時から＋９．７kgになってしまいましたーーー怒られはしないんだけど、やっぱり増えすぎるのは気になる・・・管理栄養士の友達に聞いてみたら、臨月は増えやすいからクリスマスには気をつけて間食は控えるように教えてもらいました管理栄養士の友達がいると、すごく心強くて不安な離乳食も今から聞くき満々なワタシ

子宮底長前回±０cm、腹囲前回＋２cm、尿蛋白・尿糖は（－）で浮腫は記入忘れみたいですあと妊婦健診は１回だけど、母子手帳を見ていたら尿蛋白だけ一回プラスになっただけで、他に一度も問題がなかったのでよかったですもともと低血圧なんですが（上は８０だい、下は４０だいとかでした・・・）妊娠してからは比較的平均的な血圧になって、こちらも問題ありませんでした

みっくんは前回から１３４ｇ大きくなっていて、２９０８ｇまで大きくなっていました産まれたらもう少し少ないかな３０００ｇ超えるかと思ったけど、この様子だと３０００ｇはいきそうにないかも・・・エコーはさっぱりわからないので、特に何も聞いてないので顔も当分見てないのでどちらに似てるか楽しみだなー

内診したら、なんと子宮口が開いてきてましたーーー先生も開いてないと思ってたみたいだけど、結構好感触だったみたいでビックリしてましたグリグリもされたけど少し痛みがあるくらいで、そこまで痛くなくてホッ診察で先生にどれくらい開いてるのか聞いたら、指一本ちょっとは開いていて、いつ陣痛がきてもおかしくないって言われたよ毎日ラズベリーリーフティ飲んでるのが少しは効いたのかなぁ～予定日より前に出産になるのかな・・・

そして今日はまた診察に行って、初ＮＳＴを受けてきましたみっくんの心臓の音が元気良く聞こえていて、ＮＳＴ受けてる最中も動きまくりけど、残念ながら張りがあまりなかったです先生が張りが少ないから、しっかり動くようにって言われましたまだまだ動き回らないとだめなんだね結構痛みは感じるようになってはきてるんだけど、休憩しながらしっかり運動しますみっくんに会える日が迫ってきてる感じでワクワク

里帰りでお世話になる義実家も準備万端みたいで、いつ産まれても大丈夫って言われましたみんなが楽しみにしてくれててウレシイし、みっくんを産むのは痛いと思うけど頑張ろうって思えます今日ＮＳＴ受けたときに分娩台が見えて、ここで産むんだなーって意外と冷静に眺めてしまったよ・・

予定日まであと１０日先生は予定日より早く出産になると思うのか、１０ヶ月健診４回目より先にまた診察に行くように言われました少しでも張りが起きますようにＤａｌｅと一緒に散歩頑張るよー

１２月は周りで出産ラッシュ地元の友達、知り合いの娘ｻﾝ、今住んでるところのママ友２人の４人が出産しましたしかも、ママ友２人の出産日が一緒だったの予定日は違ったのにミラクルそしてママ友の子供と我が子の名前がそっくりで漢字も一文字かぶってたママ友は健診も一緒に受けに行けるし、みんな男の子なので楽しみーーー

今日のそのママは

妊娠10ヶ月
38週4日
受精した日から256日

陣痛は必ずわかります！

☆赤ちゃんの成長
　以前は皮膚の色が透明で、内臓が透けて見えていたほどでしたが、今は厚くなった脂肪の層が皮膚の色を不透明にし、筋肉や血管も見えなくしてくれています。ふっくら赤ちゃんになってきましたよ。

☆ママの体と心
　「陣痛に気がつかなかったらどうしよう。」たくさんのママが抱く心配ですが、「これって陣痛？」は、準備の陣痛だったり、陣痛でもまだ初期、待っていて大丈夫です。陣痛がわからないうちに、朝起きたら産まれてたなんて理想だけど、残念だけど聞いたことないな～　疑問もなくわかるのが陣痛です。
　皆さんのお産のイメージって？　「いきんで産み出す」って感じでしょうか？それだとちょっと、キツイかな。身体がゆるんで、「赤ちゃんを通す」が理想です！　イメージだけでもそう思っていてください。