一昨日、友人の誘いで、LEXUSのTHANKS Partyに行ってきました。
書いた通り、LEXUSを購入し乗っている人達が招待されるパーティーです。
当然、乗っていない私達が行ける場ではないのですが、友人のお店のお客様からお誘いを受けたものでした。
沢山の種類の紅茶や軽食を頂きながら、クラシックやジャズ、ディズニーやジブリ曲のコンサートもあって、優雅な一時。
本来なら絶対に行けることのないVIPな方々ばかりのバーティー。
素敵な時間でした。
自分はどちらかというとネガティブで、お題の様に「自分を褒める」なんてことはしたことがない。
何かあると「ああやっぱり自分は駄目だ」と思ってしまい、また鬱々とこもってしまうのだ。
そして起こってもいないことを考えたり心配したりして、結果良くない方向に自分で自分を進めてしまう事もある。
カウンセリングを受けているが、カウンセラーの先生が仰るには「駄目だとか思わず、何かひとつでも出来たら自分を褒めてあげてください。ああ駄目な人間だとか思わずに、良いところはもちろん褒めて、失敗してもその自分を許せるようになれると良いですね」と話してくれました。
頭のなかでは理解できるし全くその通りだと思う。よくわかっているつもりが、何かにぶつかると、やはり心が折れ、鬱々と考えてしまう。
でも、いつまでも鬱々とはしていられないのだから、今日、ひとつでも出来たことがあったら、「今日はできたじゃない。その調子」とかなんとか言って、自分を盛り上げていこうかな。