「10代スポーツ選手のケガ予防と回復食」

「10代スポーツ選手のケガ予防と回復食。」完成しました!

プロスポーツ栄養士の川端理香さんに依頼され、怪我とその予防についてと熱中症、疲労回復、女子スポーツ選手のケガについての部分を担当させていただきました。

10代に限らず、怪我をした運動選手、怪我を予防したい運動選手とその保護者の方々にぜひ読んでいただきたい内容になっています。

10代スポーツ選手のケガ予防と回復食―強いカラダをつくる!/大泉書店

￥1,512

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