残暑が厳しい日が続きますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？
私は周囲の強い勧めに負けてジョギングを始めました。
とはいえ、昔はよく走っていたので走り始めたら楽しくなり、昔を思い出しながら
走っています。
やはり体を動かすと気持ちよく、体の動きもいい気がしてきて、休日の過ごし方としては
適度な運動と休息で、平日を乗り越える体力がつく気がします。
何とか継続できるよう頑張ります！
8月24日に救急救命講座を開催します。
毎月開催していますが、回数を重ねる毎に参加者の方が増えてきており、
救命に関する興味を持っていただく方が増えてきていることを実感しています。
1人でも多くの方に救命方法を学んで頂くことで、救える命が増えることを期待して
毎回開催しています。
興味を持っている方、是非1歩踏み出してご参加ください。
-----------------------------------------------------------------------
日程：8月24日(火) 13:30 ～ 17:10
場所：東京都新宿区高田馬場4-9-9 早稲田予備校13時ホール6階
受講料：5000円
夏期休暇が終わり、本日から仕事復帰です。
今年の休みは避暑地で有意義な休みでしたが、東京に戻り暑さにビックリしました。
まだまだ残暑が厳しい日が続きますが、体調管理に気をつけて過ごしましょう。
私は先日からジョギングと始め、体力回復に努めます！