刑事ドラマ
「素直に吐いちまえば、楽になるぞ！」
みたいなセリフを思い出していました。
リアルな話、具合悪い時って、吐くと楽になる。
こんな話で恐縮ですm(__)m
「うわぁ、なんかイライラする」
って日、ありませんか？
想像してみてください。
生まれてきた赤ちゃんは純粋で穢れがない。
透明なピュアな魂。
人って生きてる間に汚れを作ってしまう生き物。
汚れを知って、成長していくともいえる。
順調に汚れていくって感じ(笑)
汚れって悪いわけじゃない。
でもね、汚れは本来の自分じゃないから、
居心地が悪い。
それが自分をイライラさせるんですよ。
一旦作ってしまった汚れを吐き出して、
再び透明になる作業をしていく。
それが生きるってこと。
素になる。
いい人になるんじゃなくて、
自分の魂の思いに素直になる。
生まれた時の透明なピュアな魂に戻る。
だから、イライラってチャンスで、
あ～、吐き出してるんだってただ思えばいい。
透明な水のそこに濁った部分があるとして、
それを吐き出してるんだよね。
（ちなみにリラックスをした深い呼吸がその汚れを出してくれる。）
無視してると、
ありがたいことに、色んな見えない力で
「忘れてる汚れがあるよ」～って
イライラする出来事が起きたりして
教えてくれるんだわぁ。
満月とか、星の流れとかの力も借りてさ。
感情を感じきることが大切なケースもあるだろうし、
一歩引いて俯瞰（ふかん）して出しちゃうもよし。
さっき久しぶりに、イライラが出てきたから、
いい人ぶらずに、自分の中の負の感情を認めてスッキリしました。
負の感情、全然悪くないですから。
自己否定が一番の苦しみだから。
で、認めてスッキリした後は、
素に好きなこと、のんびり音楽聞いたりしております。
自分らしくあるためのセラピーをお届けしております。