知り合いがね長音記号1
『リムちゃん水飲んでる?』ってきくから、
『師匠が水は内臓冷やすから白湯飲めというから白湯を』といったら。
『白湯はだめだよー』
といわれ
『水は?浄水』ってきくから
『千ヶ峰の水か岩部の水だよ、コーヒーには千ヶ峰の水がいいし』といったら、『だめだめ大腸菌いっぱだよ』って…。
『名水って大腸菌イッパイだから飲んだらダメよ。いい水紹介するから』

って正直驚きました。彼女栄養士ですよ。
私はちゃんと説明しました。
千ヶ峰名水は地下160メートルボーリングし、花崗岩の割れ目から汲み出した無菌の水に、除菌フィルターと紫外線殺菌処理をしたものです。
とね
弱アルカリ性で口当たりがよくまろやかで甘い。
こいつはかなり質が良く、コーヒー抽出に使うと
雑味をうまく隠してくれるので、非常にまろやかな味になる。
昔はペットボトルの水を買ってたわたしも、千ヶ峰を飲みだしたら
買わなくなった。ペットボトルが不味いから。千ヶ峰以外も、桂千年水、塩竃(今は禁止になってるけど湧水)等も試したけど。

だから
彼女がいってることが
おかしいと分かった
彼女に水を売ってるのが誰にしろ、彼女にそうやって間違った…不安を煽るようにして物を買わせるのは
よくない。
確かに、貯水槽などの水なら大腸菌や土壌菌も有りうるけどね。
岩部も千ヶ峰も月に一度は水質検査してはりますし。水質検査って項目ごとに検査するから、お金かかるらしいし。

他に化粧品の事などもいわれたけど、正直蜂蜜石鹸始めてからこっち、老けてみられたことも、皺が気にならなくなったし。
化粧の仕方教えてあげる

と言われたけど
面倒だし。

他の子に聞いたら
知り合いにビジネスしないかと薦められたみたい

皆さんも
身近なマルチ商法に気をつけてくださいね

情報に振り回されないようにしてください




asyou-likeitさんのブログ-2011112114080000.jpg
2011/11/21
 
21日の京都の醍醐味といったら
asyou-likeitさんのブログ-image0036.gif『弘法市』 
京都の東寺に賑やかな市がたちます。ふと今日21日だと思ったので、行ってみることに。
東寺市のお菓子と言えば『どら焼』銅鑼の上で焼いたと言われている、もちっとしたあんこ巻きロール。買ったことあります。
 
今日の目当ては目が効かないasyou-likeitさんのブログ-image0068.gifリサイクル着物。見極め方もわからない。
とりあえずおば様に混ざって、漁ってみる
可愛いいいなぁと思う柄をみてたら、知らないおばあちゃんに
『あんたいい趣味してるけど、それは短いよ』と教えられたり。
知らない奥さまに『たたみ染みがあるからよくないよ』とアドバイスがasyou-likeitさんのブログ-image0076.gif
 
これぞ 旅の醍醐味 
色んな方と話して勉強になるなんてラッキーasyou-likeitさんのブログ-image0080.gif
 
結局良いと思うものがなく、東寺をあとに…
人の多さは一級品でしたよ
着物だけでなく
食べ物asyou-likeitさんのブログ-204765.gif骨董品asyou-likeitさんのブログ-217861.gifあらゆるものがありましたが…いかにも怪しいものも沢山。
 
それから地下鉄に乗り 北大路までいきました。何も考えてなかったから、とりあえず大徳寺黄梅院を目指してみる。北大路バスターミナルにてバスに乗り換え、大徳寺まで。
大徳寺納豆(甘納豆ではないが、私は好きではない)を横目に大徳寺黄梅院に。
入り口の受付のおばさんに
『失礼だけど、あなた独身?』と聞かれ。そうだといったら、大徳寺で開催される婚活パーティーのチラシをいただきました。
一緒に和菓子をつくってasyou-likeitさんのブログ-1FL0877.gif仲を深めようという企画。
興味があれば参加を。
 
 
さて 『大徳寺黄梅院』は秋に特別拝観する院で、私の最も好きな庭園の院です。千利休が66歳のおりに作製したものだそう。
まぁ難しい話しはどうでもいいですが、こちらでご一緒したご婦人が、なかなかの京都通でらして、話が意気投合。コーヒーまでご馳走に。
聞けば『一力亭』にいったことがおありで、そこの仏間に赤穂浪士の大石内蔵助を奉ってあるというはなしを教えてくださいました。
 
寺とコーヒーを後にして
大徳寺門前
『おはりばこ』という看板に惹かれてすたすた。がらりと引き戸を開けたら
あらまぁ 可愛い 手芸のお店。
 
自分用に
カメのストラップを買いました
んな こんなで
濃い1日になりました。
皆さんそれぞれに京都楽しんでおられましたよ
 
今後は外国人に話しかけるを目標にしていきます
 
 
思い起こせば6年前も7ヶ月をかけて10キロやせた。あのときのダイエットの理由は腰痛だった。

今また 同じ体重になった(≡ω≡ ;)ダイエットするには年をとり代謝が落ちてる。あのときはストレッチと食事制限で落としたが、今回は運動をプラス。歩いて代謝が上がるようにしてみます。

なによりも 脂肪のつく場所が腹と背中 太もも。
これを落とします。


155センチ 60キロ
体脂肪率30%

朝 なめこと豆腐味噌汁 白飯軽く一杯。なめことほうれん草の和え物。卵焼き

昼 コーヒー二杯(ブラック)とイチヂクベーグル


夕 たこ焼き+焼きそば(笑)


とりあえず
夕食は六時以降たべないように。夜仕事終わって11時にご飯食べるのをやめます。そもそもそれがわるかった。