15日まで、武庫川ロード5K30分切る.
体重49キロまで落とす.体脂肪20パーセント.
キングダム 20巻まで読破.
９日 腹筋200回 背筋200回
柔軟性 バイク10K インターバル5K
デンプンの勉強
メール返信 ５１キロ
１０日 レコの勉強
えべっさんまでラン10K
1500円で楽しむ
キングダム 15巻まで読む 予算2000円
1１日 品管の人たちと親睦高める
お菓子作っていく.竹内さんをおくる.
予算4000円
１２日 10Kジョギング
筋トレ キングダム 20巻
図書館の本読破 予算1000円
１３日 よなきやラン32K
予算4000円
メガジョッキ ラーメンセット
１４日 武庫川5K
16K きみだこ
21K 読書 エクセル勉強
純華楼
予算 3000円
１５日 長田ラン
鉄人28号
予算2000円
１６日〜２１日 予算１万
１８日呑み4000円
２０日ナイトハイク
２１日弁天町ラン
2２日〜２６日3000円
２７日２８日7000円