妄想族 自分を変えられる日

明日のほうが今日よりも大切だと考えるのは

少し間違っているような気がします

今日という日こそがアナタの生きる舞台であり

現実そのもです

私たちは今日「ここ」に生きているのだから

今変えられることがたくさんあります

でも今日できることに没頭することで

明日は変えられます

私たちがいつも元気でいられるのは

いつも「今」「ここ」を中心に考えているからですよ

毎日を元気に明るく過している人は

心配事がないかというと、そうではないんだよ

でもいつも元気でいられる人は

不安や心配に、あまりとらわれないんです

不安や心配とは

まだ起きていない出来事を先取りして悩むことです

明日のことは明日にならないとわかりませんよ

何かを夢中でやっていれば

明日について悩む暇はなくなるんですよ

今日は今日の悩みがあり

明日には明日の悩みがあります

明後日は明後日の悩みが出てくるんですよ

あれもこれもと悩みを追っていては

‘集中‘できないよ

みんな何故今日という日をもっと大切にしないのでしよう

先取りして、あれもこれもとクヨクヨ悩むよりは

まず、今日「できること」を考えるほうが

現実的で前向きなんだからね