こんばんワン（＾－＾） 落ち込んでいる時＾＾

落ち込んでいる時

井戸の底に落ちてしまったように八方ふさがりな時

出口のないトンネルはないのだから

いつか必ず光が見えますよ

な～んて妄想族は言わないよ

その渦中にある時は、その状況がすべてです

出口があるようには思えない

もがけばもがくほど底へ向かって泳いでいるように

どうにもできない

そんな時に希望を見いだせと言われても

それは本当に至難の業です

しか～し

自分は今ジャンプするために

しゃがんでいるんでいるんです

ジャンプしたいから

しっかりしゃがんで

高くジャンプできる力を蓄えましょう

こんなふうに解釈したら

そのイメージはすーっと心の中に入ってこないですか

気持ちが辛くなったら

そのイメージを思い浮かべる

これはジャンプするための準備なんだとね

今はそういう時期なんだとね

落ち込んでは言い聞かせ

また落ち込んではイメージして

そうしているうちに

心は少しずつ強くなっていくんだと思うよ

人はそんなに弱くないのです

だからといって、鋼のように強くはない

傷つきやすいけれど

それは強さにも優しさにも

育てることができマっする

だから人間は素晴らしいんです

創造的なんです

死を迎えるまで

私たちの中には未来が息づいています

運命というものがあったとしても

それを創っていくのは自分自身なんですよ