妄想族 アナタはすでに頑張っていますよ＾＾
人間は落ち込んだ時や限界を感じた時に
自分は駄目だと思いがちです
自分の能力が足りなかったから
自分の努力が足りなかったから
今こうなっているんだと考えてしまいます
そういう時こそ
アナタは「十分やった
頑張った
」と思い直す必要がありマっする
「まだまだ、もっともっと」と自分を責める価値観に
私たちはあまりにも縛られすぎていて
ここまでやってきた自分というものを
評価する習慣や価値観を
どこかに置き忘れてしまったのではないでしょうか
今は苦しくても
今まで頑張ってきた自分を見つめ直してみると
そこには思わぬ心の温かさやぬくもり
安堵感、許しの気持ちが自然と芽生えてきマっする
そのことが
自分を優しく癒してくれる力になるんですよ
理想の自分は今の自分なんです
本当に自分で味わえる自分というのは
これまでやってきた自分
今ここにいる自分でしかないんですよ
アナタは、そのままのアナタでいいんだよ
と今
ここで思うことそれが
すべてのスタートですよ
