昨日と今日の夕食

肉じゃが

秋刀魚

ほうれん草とちくわの胡麻和え

味噌汁

トンテキ

ほうれん草お浸し

たらこ

クリームチーズ

里芋の煮物

大根しょうが漬け

味噌汁