さぁ、今日はパニック障害、またはパニック障害からの鬱、鬱について書きます。
今は現代病とも言われて沢山苦しんでる人がいますよね。
原因も症状もみんなバラバラですね。
ただ、病気になってしまったら…
その話ですね。
まずは周りの理解が一番です。
だけど、みんなネットで調べたり本を読んだりしても、結局は同じ辛さを味わった人にしか理解はできないです。
だから、時に支えてくれてる家族の一言に悩み、支えてくれてる人に症状を悪化させられてしまう事が沢山あります。
もどかしい病気ですよね。
私は自分が経験したからこそ、中途半端には支えようとは思いません。
自分に出来るか自信がなければ中途半端な情や心配は時に病気を悪化させるだけになってしまうから。
『頑張れ』→『頑張ってますよ』
『前向きに考えよう』→『できるならしてる』
『できたら早くね』→『やれるならしてる』
本当理解をしてない人は簡単に相手を悩ませます。
でも理解出来るわけがないし、そんな簡単に理解されたくないのが本音です。
ネットや本を見て読んで理解なんかできる訳がない。
そんな簡単に理解されるような辛さじゃない。
長々となっちゃうけど、時にはこんな投稿もしていきますね。
ではまた！