最近、髪にツヤがなくなったし、白髪も抜け毛も増えてきた気がするの…そろそろ頭皮ケアをしたいんだけど、まず何から始めたらイイかわからないの…
髪にツヤがなくなるのは頭皮の老化が大きく関係しているんです。頭皮環境を変えると、白髪・抜け毛(薄毛)対策にもなりますよ。
まずは【シャンプー】を見直すことが大切だと考えています！
シャンプー？？？！
頭皮に何かをつけるのかと思った！
そうイメージする方が多いのですが
【何をプラスするか】ではなく
【何をしないか】これが大切です！
〜頭皮の環境を整えるための３つの基本〜
①汚れを適度に落とす
②乾燥させない
③皮脂膜を形成させる
まずはシャンプーが重要になります。
シャンプーの洗浄力が自分に合わないと、必要以上に頭皮の水分油分を除去してしまうために、頭皮環境は悪化していきます。そのために抜け毛や白髪、くせ毛(うねり)や、かゆみ、フケ、炎症、ベタつきなどの頭皮トラブルいう現象がおきます。
その状態では化粧水をつけてもイタチごっこ。
まずは自分に合うシャンプーを使うことで【頭皮の水分油分を取り過ぎず、適度に汚れを落とす】頭皮ケアになるんです！！！
なるほど！
ただ頭皮に何かをつける事をすれば良い訳ではないのか！！
頭皮のケアもお顔のケアと似てる！！
そうなんですよ！ただ付けたら良い訳ではないです！いくら良い化粧水を使ってもシャンプーが合わなければ勿体無いです…
シャンプーを自分に合うものに変えて、しばらく様子をみてみましょう♪その上で、頭皮の環境を整える頭皮化粧水や、美容液、育毛剤などを使用することをおススメします！
自分に合うシャンプーを知るためには、信頼できる美容師さんのアドバイスをぜひ参考にしてくださいね(^^)
当店ではLINEからのご相談も承っております。
