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あすなろの日々

ロードバイク、マラソンなどの運動記録☆
パン作り、カフェめぐりなどの趣味blog

今日も豊田方面をサイクリング


瀬戸しなの~戸越~小原~矢作川~いなぶ~反対戸越~瀬戸しなの

110キロ+自走20キロくらい


快適に走れるのは70キロくらいまで(笑)
山の100越えは足が終わった(笑)

今日も地図の右側を走ったけど
景色もいいし最高~

豊田最高~






そして
今日は絶対寒いんだろうけど
夜明け前に自走でしなのまで行くことを決めた(笑)

5:30発予定が5:50発
だぃたぃ二時間を見てたけど、一時間半でいけた!モリコロまで近道覚えたし(^^)

絶対絶対絶対寒いけど
冬のサイクリングははじめてだから
何が違うのかなぁって感じで行った(笑)

走って思ったこと

まずシューズカバー買おう(笑)
上は調整難しいけど何とか何とか

足先凍った!
(夜明け後の冷え込みに一人でなげきまくった笑)

指先も死守!(笑)

足が凍るとビンディングが外せなくなる…Σ(ノд<)

あと
走りはじめると暖まるから
行きは超体温死守して一枚我慢して出る

坂道をのぼれば発電完了(笑)

まだ12月も走るかな(^^)