あすなろの日々 -2ページ目

あすなろの日々

ロードバイク、マラソンなどの運動記録☆
パン作り、カフェめぐりなどの趣味blog

昨日知多行って風とか空気が気持ちよくって

今日朝ランニングした後
買い物やおでかけしようか
色々考えてたけど…

気づいたら走る格好になってた…!!



でも時間が遅い…
時刻11:00

最大6時間くらいまで
100キロくらい走れるかな?

でも目的地決めないと減速だからなぁ
…と考えてる間に時間なくなるから

とりあえずいつものコース走りながら考えよう
あと写真撮ってみよ~ってな感じで出る

今日は1人だからお店入る勇気がないので^^;
ひたすら走る前提で久しぶりにビンディングにしてみた(コンビニしか入れん)

こぎ始めると
足…おもっ!!(゜ロ゜)

昨日のスニーカーのが軽い
なんでだろ(空気の入れすぎか?)

昼からは流石に若干あつい
でも汗だくにはならないからいい~

新舞子まで30キロ/1時間30分くらいで到着

◆橋からの写真


どこまで行こう…
とりあえずまだ時間あるから進もう~

行きたいとこ…
常滑の気になるカフェか内海のいちご堂くらいしか思い浮かばず。

でも常滑のカフェ横目に素通り…(←やっぱり入れない/笑)

もぅいちご堂しかないっ!
生ドラ食べたい
生ドラ食べたい

…でも時間足りないかも(゜ロ゜)

とりあえず引き返すのがめんどくさいからひたすら進む(笑)

リミットは14:00
間に合わないかも~

途中野間の手前で疲れてギブアップ/45キロ






しかも飲み物なくなりそう
若干お腹もすいてきたので…これはコンビニしかない

でもなかなか休めそうな(入りやすそうな)コンビニがないよな~って感じで
25キロ先のミニストップまで走った

お腹ペコで力出ない~
悩んだチーズケーキに♪
ボリューム◎



そっからゆっくり走って帰宅16:00

走行距離90キロ
そこそこ体力あまってて良かった(*´∇`*)