18日目。
全然苦にならず、楽しく実行中です⭐︎
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Facebookだけは、芸名ではないのですが
全部違う内容で毎日更新中です
一人でフラリと入ったタイ料理屋さんの
トムヤムクンラーメンがとても美味しくて
トムヤムクンと酸辣湯麺が大好きで、
とにかく食べ歩きをしてしまいます
体作りを始めたので、頻度を下げないとですね！
好きなものを我慢するのではなく減らす。
私の中で1番大切な方法です。
ストレスが溜まらないように進めたいと思います
本日もお疲れ様でした⭐︎
ラメラメネイルです
実際は、割と控えめで優しい色なのです
いつもお手入れしておく事が大切ですね！
ヘアケアもボディケアも、体調管理もトレーニングも、、
あっという間に1日が過ぎます
何より、睡眠も大切です。
今日は、たっぷり寝ようと思います。
幸せ