こんにちは
札幌市北区みやはらピアノ教室
宮原明日美です
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1月半ば、３年ぶりに右肩に石灰沈着性腱板炎を発症しました
２月半ばの現在はかなり良くなりましたが…。
発症してから数日は痛みで右肩が上がらず、
つまり右腕全体が使いものにならないというヒドい状態でした
AIまとめ
【石灰沈着性腱板炎は、肩の腱板にリン酸カルシウム(石灰)が沈着し、炎症で夜間に突然の激しい肩の痛みを引き起こす病気です。
30〜50歳代の女性に多く、急激な痛みで眠れない(夜間痛)のが特徴です。
通常は保存療法(注射、薬)で数週間で軽快しますが、慢性化する場合もあります。
症状: 突然の強い肩の痛み、肩を動かせない（関節拘縮）、腕への放散痛。】
発症から３日後に整形外科でステロイド注射を打ってもらい、翌日にラクになった〜
と思いきや、翌々日から痛みが復活
週末だったこともありとにかく安静にし、週明けに病院を再受診してドクターに痛みを訴えました
ドクター曰く
「２回目に発症した人は注射が効きにくい場合もあるんですよ…」
(先に言って欲しかった…。)
痛みを和らげる飲み薬を処方して頂き、飲み続けるうちに少しずつラクになっていきました
今は痛みはほぼありませんが、バンザイしてみると右腕の上がり方が左腕より低く、万全ではありません…。
今後はリハビリに通って、完治と再発予防にじっくり取り組む予定です
思い起こせば去年の３月、自宅前の雪解けを早く進めたくて雪割りを頑張った日があり、その時に右肩を少々痛めました
そこから時々痛みや違和感を感じていたものの、「そのうち自然に治るはず〜
」とごまかしてたのも反省
早めに病院とかマッサージに通って対処しないといけませんね…
「このままピアノが弾けなくなったらどうしよう…」
と思った瞬間もありましたが、無事弾けるようにななり、健康のありがたさをしみじみと痛感しています
ただ、7度の和音を2・5指で弾くのが前よりキツい感じがして、練習中のショパンエチュードop25-5でリハビリがてら以前の弾きやすさに少しずつ戻して行きたいです
最後までお読み頂きありがとうございました
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