最近はお酒を飲んでも、
ストレスを感じることがあっても、
潰瘍性大腸炎の症状が出ていません✨
親知らずを抜いたことで
口内環境が良くなったことが
本当に私には効果的だったのかも⁉️
以前は、歯を磨いたり
歯間ブラシやフロスをすると
血が出まくりでした。
悪い血だから、出しちゃっていいですと
歯医者さんに言われてたのですが
永遠にでますけど？と言う感じでした。
今は普通に歯磨きするだけでスッキリ
トンガリ歯ブラシや歯間ブラシを使っても
もうすっかり血が出なくなって
口の中がいつもサッパリしています。
以前は、なんとなく口の中が血の風味で
それが普通だと思っていたけど
これが正常なのか〜
とはいえ、体調には気をつけなくちゃ。
このまま寛解状態をキープしたいです
最近食べた街中華の五目拉麺🍜
気兼ねなくお腹いっぱい食べられる幸せ
なので太ってきちゃいました
体力も回復してるんだから、運動しなくちゃ
在宅勤務なので運動不足です。