断酒28日通過

　地震大きいのこなくて安心しました

　　　　特別書くことも無くないんですが

　　　　温泉水を飲むようになってから

　　　　お肌が綺麗になった気がします

　　　　生理がきたので不調です

　　そして、寝違えたのか首元痛いし

6方拝

素手トイレ掃除

瞑想