ここ最近色々調べてたら日本が本当にヤバいとわかりました。
それに気づいて何をすればいいのか、すべきなのか分からなくなって不安になってしまいました
今を楽しく生きていれば良いと思ったりするけど、実際思うように生きれてなくて
色んなしがらみに怯えながら生活してます
自分の生きたい様にすると周りが悲しむんではないか。と思ってしまっています。これもエゴですかね。
こんな感情を抱いていてしまい、お酒をたくさん飲んでしましました
飲みすぎて朝は頭が痛い。気持ち悪い
飲みすぎて朝は頭が痛い。気持ち悪いもう、飲まないと思ったけどこの先大変な未来なんだと思ったら少しくらい飲んでもいいか！ってなっちゃいました
反省です。
反省です。そして、カップラーメンも食べちゃいました
すごく美味しかった
チーズを入れました🧀
チーズを入れました🧀6方拝
瞑想
素手でトイレ掃除
足マッサージ