こんにちは。
姫ライフクリエータあすみんです🌷
いつもご訪問ありがとうございます。
涼しくなってきましたね。
いかがお過ごしでしょうか？
最近満月とか関係なく
めちゃくちゃ眠くなるあすみんです。
友達でも眠くなる人多いです。類友？！
ニャンでこんなに眠いんでしょうか？🙀
一方、眠くならない、眠りが浅い
という友達も一部にいます。
この違いなんなんだろー？
ずっと気になってました。
眠くなりやすいのは、
ズバリ…
右脳タイプ人間！
わかりやすく言うと
言語、数字、論理的思考より
視覚、聴覚などの感覚のが優位な人ね。
東大医学部からスタンフォード大学に行った
とあるドクターによりますと
右脳と左脳の処理速度に関係してるらしく。
右脳の方が左脳より圧倒的に
処理速度が速く容量が大きいようです。
感覚が研ぎ澄まされるとき、
無意識に情報収集と整理をおこなってるから
脳が急速に疲れて眠くなる。
脳科学的にも解明されてるらしく
例えば、速読や英文読解とかすると
情報量が半端ないから眠くなるでしょ？
眠くなる人は情報量が多いってことです。
右脳人間のが圧倒的に
情報量とスピードがすごいので、
右脳人間のが眠くなりやすいのです。
もちろん左脳タイプの人も
たくさんの情報をインプットしたら
同じことが起きると思います。
今やスマホ、SNSで、
嫌でも毎日大量の情報が入ってきますよね。
現代社会において、
１日に入ってくる情報量は
なんと
江戸時代の人の一生分の情報量
なんだって！
そりゃー疲れますよ😅
なので
・占い師さん
・HSPさん
・右脳優位の人
はめちゃくちゃ脳を使ってるので
眠くなりやすいんですね😅
何もしてないのに眠くなるー🥺
なんて罪悪感感じなくてオッケー！
眠い時は寝ましょう💕
眠れることは幸せなこと。
あすみんは過労で倒れるまで
ショートスリーパーだと思ってましたから
そりゃ倒れますわ😅
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