おはようございます
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女性専用のお話しを伺うサロン Heart Cleansing です
このご時世、なかなか通しづらい"自分優先"という考え方
仕事でも家庭でも、やる事に
追われて自分は後回しになる
色々頑張れば頑張るほど
自分が後回しになる傾向に
あったりします
でもこれってジワジワ
辛くなってきます、、
そして気づいた時には
疲れ果てていたり、爆発してしまったり、、、
"自分優先"というと悪いことのように
聞こえたりします。
でも、まず自分優先にして
自分に優しくすると
周りにも優しくできて
結果皆んな幸せ
という事に繋がります
お仕事の中でなかなかそれは難しいと思うので
まずは家族や彼から
例えば
ねぇと呼ばれても、急ぎでない限りちょっと待ってー
と、
と、まずは自分の事を一区切りやっちゃう
そうすれば落ち着いて対応できますし、
何で今言うの
ともなりません
ともなりませんまずは食べてみたかった物を
1人で食べちゃう
そうすると、家族や彼が"これがイイ"とリクエストしてきた時にじゃぁ、次のお買い物で見てみようと快く言えます
と快く言えますご主人の下着が買い替えどきだけど、自分のをまず買っちゃう
ご主人にはそろそろ下着買い替えた方がいいね、と言ってあげればok
などなど
一変には無理でも1日1つでも
やってみると気分や心持ちが
変わってきます
ここで1つ大切なのが、
自分優先にした事は自分からは言わない事です
何かを買った時、先にした時など
先に言ってしまうと
私は先にこうしたから、貴方にもしてあげる
と聞こえてしまい、不快感を与えたりします。
と聞こえてしまい、不快感を与えたりします。幸せを先取りして、
貴方にも幸せを
と心の中で思って行動する方が
上手く物事が循環します
自分優先は悪い事ではない
幸せを振りまく一番の近道です
でも日々色んな事があります
イライラが止まらない、、
ストレス満載、、
苦しい、、
涙が出てしまう、、
でも心療内科や専門家などはあまり気が進まない
そんな時はぜひ、
私にお話し下さい
泣いても怒っても笑っても
大丈夫暴れたら止めます
暴れたら止めます何にもシガラミがない人に
思いっきり話すスッキリ感を
ぜひ味わって頂き、
元気になってもらえたら
嬉しいです
今週のご予約可能日時
10/23火曜日〜10/28日曜日
10/23 火曜日
9:00〜11:00 東京 上野 日暮里 北千住 など12:00〜14:00 東京 上野 日暮里 北千住 など
18:00〜20:00 上野 日暮里 北千住 など
10/24 水曜日
19:00〜21:00 上野 日暮里 北千住 など
10/25 木曜日
9:00〜11:00 東京 上野 日暮里 北千住 など
12:00〜14:00 東京 上野 日暮里 北千住 など
19:30〜21:30 上野 日暮里 北千住 など
10/26 金曜日
9:00〜11:00 東京 上野 日暮里 北千住 など
12:00〜14:00 東京 上野 日暮里 北千住 など
19:00〜21:00 上野 日暮里 北千住 など
10/20 土曜日
お休みを頂いております
10/21 日曜日
お休みを頂いております
その他の場所も、ご相談下さいね
お子様連れ可
カフェ、ホテルラウンジ、飲食店などご指定の 場所へ伺います！(密室不可)
料金
2時間 10000円
交通費1000円〜
延長料金10分1000円
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確認後、個別にご連絡いたします
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