こんにちは
お話しを伺うサロン
Heart Cleansing です
今日のテーマは 〜泣く〜
大人になると泣く機会って
本当に限られます
泣きたい時は泣きなさい
とはよく言いますが
辛い時、悲しい時ほど
実際は泣いてなんて
いられません
あなたが泣けない理由は
何ですか？
周りの目？
子供の目？
負けたくない？
我慢しなきゃ？
理由はあげればキリがないですが、もしかしたら泣きたい気持ちにすら気づいてない自分がいたりします
悲しいのにグッとこらえた涙
辛いのに落ち込んでる暇はないと、見て見ぬフリをした涙
それは知らず知らずの間に
心の中に蓄積します
蓄積しすぎると、
体調の変化に現れたり
行動に現れたりと
"別の形でSOS"を出そうとします
これは逆のパターンもあるのですが、
例えば
ずっと悲しくて気持ちがふさぐ
実は身体が冷えていて
風邪をひいていた
など、どちらが本当か
わからない時は
体を温めて
大好きな物でお腹をいっぱいにして
何も考えず横になりましょう
しばらく休んで、
少し落ち着いたら自分を観察して下さい
きっとどちらかわかるはずです
そんな事してられないけど、
悲しいのよ
原因と向き合う余裕も時間も
ないし
という場合は、
泣く日を設定してしまいましょう
3日後のお風呂の時間
次の休みの前の日
今日帰ったら
など、ほんのわずかな時間でも
泣いていい
と決めるだけ
あとは心のおきなく泣きましょう。
きっかけが欲しければ
泣ける映画や泣ける音楽を
使って
泣くのはいけない事でも
我慢しなきゃいけない事でも
ありません。
自分なりの泣き方を見つけて
上手に心のデトックスして下さいね
でも誰かに聞いてもらいたい
そんな時はぜひ、
私にお話し下さい
泣いても怒っても笑っても
大丈夫暴れたら止めます
暴れたら止めます何にもシガラミがない人に
思いっきり話すスッキリ感を
ぜひ味わって頂き、
元気になってもらえたら
嬉しいです
今週のご予約可能日時
11月中先着10名様をモニター価格でご案内します✨✨✨
残り2名様
今週のご予約可能日
11/28水
13:00〜都内
14:00〜reserved
15:00〜 reserved
16:00〜 reserved
17:00〜 reserved
18:00〜 reserved
19:00〜都内
20:00〜都内
11/29木
10:00〜都内
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11/30金
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12/1 土
満席
12/2 日
満席
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お子様連れ可
カフェ、ホテルラウンジ、飲食店などご指定の 場所へ伺います！(密室不可)
料金
11月は先着10名様を
モニター価格でご案内します
1時間 5000円
1時間3000円
1時間3000円 2時間 10000円 2時間6000円
2時間6000円交通費1000円〜
延長料金10分1000円
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