すっきり

昨日は３ヶ月ぶりに美容院に行ってきました

表参道をブラブラ歩いていると

「美容師ですけど、カットモデルお願いできないですかー」

と声をかけられる。

あー。

やっぱり誰が見ても切りたい感じのボサボサ具合なんだなー

で、今回のオーダーは

「20代かつ小顔に見えて、お手入れ楽チンヘア」

苦笑する美容師さん

くだらない話を延々としているうちに、カット＆カラー終了

さて、仕上がりはどうかな～

うん。

見た目20代は無理があるけどなかなかいい感じ

あースッキリした

で、その後会った友達に

開口一番。

「鼻毛出てるよ」

と

鏡でよく見てみると

前髪を切ったときの短い毛が

まるでバカボンのパパのように

二本。

ぴったりとついていたのでした

お気に入り

暑くて寝苦しい夜。

私の味方になって心地よい眠りへといざなってくれるのが

コレ

ヘミシンクCDの中の一枚。

「Super Sleep」

ヘミシンクとは聴覚コントロールにより、右脳と左脳を同調させて全脳状態にする、

変成意識に導く音源のこと。

このCDをステレオ状態で聞きながら寝ると

あら。

なんということでしょう

朝までぐっすり。

質の良い睡眠をとれているのがよくわかります。

以下、説明文。

人が心地よい睡眠に落ちているとき、人の脳はデルター波を多く放出しています。

このスーパースリープはデルター波を誘導するようにプログラムされた音楽CDなので、

聞いているうちに自然に眠りに落ちている、という効果があります。

また、眠りが深く、肉体や精神の回復に重大なかかわりをもつデルタ睡眠が出来るので、

不眠時におこるような不調も改善されるでしょう。

この時期、私を強力にサポートしてくれる一枚です。

ちなみに、これは音楽CDではなく

波の音やボーーっという心地よい音が入っていて

右耳、左耳からステレオ状態で聴こえてこないと意味がないので

スピーカーではなくイヤホン、

もしくは両耳の位置にそれぞれスピーカーがあるデッキで聞くとよいです。

あーーーー

なぜか白い服を着ると

必ず

そう。

100％！！！！

汚す

昨日はあるトラブルのため

深夜に一人イタリアーン

赤ワインをデカンタで飲む

飲む。

おかわりで。

また飲む。。

飲む。。。

飲む。。。。

そしてまた

白い服が赤い水玉模様になってしまったのでした

はんせい。。。