何事も楽しくトレーニングにできる。

●家族と仲良くやれていますか？『絶対、大丈夫』と予め確信する。【NO179】　

なりたくない状態を心配するのではなく、在りたい状態に集中する。

なりたくない状態を心配するのではなく、在りたい状態に集中する。

遠近両用メガネ、おすすめです( 〃▽〃)…

自分のメンタル面をすぐ切り替えるためにできること。

エネルギーを拡大してゆく生き方がしたい。

静かに、心満たされている。