武術呼吸とメンタル強化に関して


形があって目に見える身体(肉体)に関しては、
みなさん一生懸命ジム通いをしてエクササイズして
鍛えている方が多いようです。

しかし、形がなく目に見えないメンタル(内面)
に 関してはどうでしょうか?

特に何かをやってメンタルに特化してトレーニングしている方って
どれ程いらっしゃるでしょうか。

確かに形のない物って、どう扱ってどう訓練すればいいのか、
誰も教えてくれませんし教える人もいません。

私たちは形のあるものや目に見えるものをどうしても優先するが、
逆に得体の知れない目に見えないものは後回しで放って置く。

これが人間の特性でもある訳で、面倒なことは避けて通る
だから苦労して成功を目指す人より、何とか食えればいいと思って
苦難を避けて通る人が圧倒的に多い訳ですね。

しかし本当は、形がなく目に見えないところに真実がある、
本物が潜んでいると云われているのも事実です。

恐らく肉体だけではなく、内面(メンタル)が弱い、
メンタルが強くなりたいと強く願われている方も少なくないと思います。

生まれ付きだから仕方がない。
しかし玉石混合の世の中、見えないところに玉が転がっている・・



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