こんにちは！

”自分大好き”な子どもを育てる

食育×コーチング

もりもとあすかです

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私は「自分大好き」を

自分のことを大事にできる力

と定義しています。

自分のことを大事にできる子は

他人も大事できます。

自分のことを大事にできるママは

家族のことも大事にしています。

人は自分を置き去りにした時

他人への不満や妬み、嫉妬で心がいっぱいになります。

自分の心を愛でいっぱい満たしてあげるための

思考と、食習慣から

本当の健康を手に入れた時

自分本来の輝きを放つことができるのです。

その上で、2つのメソッドをご提供しております♡

① 食事と思考のバランスを整え、その両面から健康軸をつくる食育コーチング

② 豊かな親子コミュニケーションから"自分大好き"になるマザーズコーチングスクール

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こんな方のお力になれる講座です

☑”自分大好き”な子どもに育てたい

☑二人目が産まれてから、上の子の接し方が難しいと感じる

☑子どもに対するパパの態度にイライラする

☑仕事と育児、家事をきちんとこなさなくちゃ！と必死で楽しめていない

☑妊娠中、または妊娠を希望しているが、子育てを楽しめるか心配

☑育児本を読むけど、うまくできない

☑ママ友とうまく付き合えない

☑日々、不満を感じている

☑子どもとのコミュニケーションの質をあげたい

☑毎日何にイライラしているのか自分でもわからない

☑母親としての自分に自信がない

☑子どもが言うことをきかなくて困っている

☑子育てをしながら収入を得たい

☑自分に優しい言葉をかけてあげたい

サービスメニュー

食事と思考のバランスを整え、その両面から健康軸を作ります。

思考も身体も満たされると、イライラから解放され、心の余裕にもつながります。

◆食育コーチング

ベーシックコース

『時短簡単頑張らない食育講座』

　人は食べているものでつくられています。

　飽食の時代と言われる中で多くの人は栄養失調。アレルギーも糖尿病も、ガンも、認知症もあるゆる病気は食生活の乱れが原因だと言われています。

「楽しい食事」が健康の鍵という時代はもう遅い、食生活から家族の健康軸つくる時代に

▼時間 2時間〜

▼受講料 ¥4.000(税込)

▼内容

　＊頭が良くなる食べ方

　＊性格をも左右する食べ方

　＊15分で食事作りが当たり前

　＊旦那さんが2ヶ月で７kg痩せるメニュー

　＊アレルギーや不調のお悩みなど個別のカウンセリング付き

アドバンスコース

『知っていてほしい経皮吸収と環境ホルモンの話』

　急速な文明の進歩により私たちの生活はより便利になりました。しかし一方で地球

　のダメージははかり知れません。と同時に私たちは常に危険と隣り合わせです。知

　らず識らずのうちに、その脅威に晒され、脅かされている現実があります。

　もう他人事ではありません。

　夫の花粉症や、息子のアレルギーの鍵がここにありました。

　病院では教えてくれない、海外では当たり前の新常識をわかりやすく解説します。

▼時間 2時間〜

▼受講料 ¥7.000(税込)

▼内容

　＊ホメオスタス

　＊吸気吸収・経皮吸収のしくみ

　＊環境ホルモンの影響

　＊アレルギーの原因

　＊アレルギーや不調のお悩みなど個別のカウンセリング付き

※お申し込み→https://ws.formzu.net/fgen/S48754111/

◆ファスティング

有害物質にさらされている昨今、健康を維持して行く家で定期的にデトックスをすることは必須であると言われています。ダイエットを目的で行う方も多いですが、体質改善、

偏った思考で間違ったファスティングを続けるとリバウンドの可能性が高くなるばかりか、大きく健康を阻害する可能性もあります。

『分子整合医学』に基づき私がご提供するミネラルファスティングは、人間が生きて行く上で必要な栄養を補いながら行う栄養療法が特徴です。

ファスティングの効果をまとめておりますのでご参照ください。

▼時間 2時間〜

▼受講料 ¥10.800(税込)

▼内容

　ファスティング講座　＋　個別カウンセリング　

　及び、ファスティング期間中の継続フォロー

　①半日ファスティング

　②1日ファスティング

　③3日ファスティング

※お申し込み→https://ws.formzu.net/fgen/S48754111/

親子コミュニケーションを学びます。

”自分大好き”な子どもに育てるために、ママご自身も自分を好きになってみませんか？

◆マザーコーチングスクール

ベーシックコース

心と思考のバランスによって言葉の大半が決まることを理解し、バランスを整える方法を学びます。

時間 2時間〜

受講料 ¥7.560(税込)

アドバンスコース

言葉そのものに焦点を当て、言葉の選び方などを学び身につけていきます。

時間 2時間〜

受講料 ¥8.640(税込)

▼ベーシックコースとアドバンスコースは同日受講も可能です。

▼ベーシックコースとアドバンスコースは別日に受講されるのもおすすめです。

ベーシックコースで学んだ内容を意識して1週間程度過ごしてみられると、アドバンスコースで振り返りもでき、より理解が深められるという受講生の声もあります。

▼受講後、理解が不十分であったり疑問点などあれば、いつでもお問い合わせいただけます。

※お申し込み→https://ws.formzu.net/fgen/S48754111/

◆ミラートーキング

受講料 ¥3240(税込)
※絵本「鏡の中のぼく」をお持ちでない方は別途 ¥1200で同時購入いただきます。

▼自分とのコミュニケーション力を高めます

▼4歳以上のお子さんから受講可能です

▼ご家族みんなで受講しても受講料は変わりません。

▼ご家族で受講されると、普段は窺い知ることのないお互いの考えや感想をシェアできる貴重な機会になります

※お申し込み→https://ws.formzu.net/fgen/S48754111/

開催場所

横浜自宅、横浜駅・川崎駅周辺のカフェなど

▼お子様連れ、日程などご希望がございましたらお気軽にご相談ください。

▼Zoomなどオンラインでの受講も可能です。

▼出張も賜ります（出張費は別途必要）

お問い合わせはこちらより❤️

　https://line.me/R/ti/p/%40cvs1679f

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森本明日香

マザーズコーチ（マザーズコーチングスクール認定ティーチャー）

ファスティングマイスター（分子整合医学美容協会）

社会福祉士・介護福祉士として高齢者、障害児者への支援に携わる

現在自宅にて近隣高齢者やそのご家族へ向けて月２回自宅サロンを展開

「地域で子育て、遊ぶように育児する」ことをモットーにSNSを通じて発信中

ママのぶれない軸作りから、世界中の恵まれない子供達を救うミッション継続中

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