リハビリと丸源ラーメン

連休、3日目も終了

まだ半分以上ありますが・・・

仕事へのカウントダウンが

1日１日減っていく。。。

それはそうと、腰痛ね

あまり宜しくないです。。。

ママりんには、病院へ行け！

と言われてますが・・・

俺の長年の経験上（苦笑）

ぎっくり腰なのよね（たぶん）

ぎっくり腰って欧米では『魔女の一撃』って

言われるほど、痛いんですが・・・

通常、1週間から10日程で痛みも

自然に消えていくのよ

知らんけど

動けないほどの痛みやと

安静にしとかなアカンのかな

でも、動けるなら

日常の生活をしながら、様子見？

それが、リハビリになるらしいのよ

知らんけど

ぎっくり腰って、

重い物を持った時になるって思うでしょ？

実は、椅子から立ち上がろうした際や

落ちた物を取ろうとした際や

お辞儀しただけでも

なる時はなるのよ（たぶん）

まっ、病院行ってないので

なんとも？ですが・・・

まぁ～、も少し様子見で

昨日も炎天下の中、6000歩ほど歩いてきました

そんな今日は、久しぶりの

家族で丸源ラーメンへ

ママりんが、丸源ラーメン中毒になってまして

連れて行けと！（笑）

俺、味玉肉そば（麺大盛り）！

ママりん、肉そば　から揚げセット！

長女、味玉肉そば　チャーハンセット！

次女、ねぎ肉そば！

丸源ラーメンの肉そばにハマってます（笑）

そろそろ、

横綱ラーメンや来来亭にも行かなアカンな

久しぶりの丸源ラーメンの肉そば、

大変美味しゅうございました！