2月21日土曜日
うち糖尿病の家系なのに
毎日甘いジュース飲んでました
50歳をすぎまして
そろそろちゃんとしないとなーと
思って
ジュースやめました
1週間ほどルイボスティーを飲んでたんだけど
なんだか便💩が毎日でるし
おかしいなーと思って調べると
飲みすぎ注意⚠️
お腹が緩くなる可能性があるとのこと。
好きなんだけど
便が出すぎるのは
排泄障害の私には辛いのです。
そして
お茶ばかり飲めない
なので
今日、無糖のコーヒーや紅茶を
買ってきました。
でもーーー！
どうしても甘いのが飲みたくなる時には
これを飲むことにしました！
はちみつ紅茶です☕️
ほんのり蜂蜜の甘さがあって
うんま～い
蜂蜜も糖分なので
時々にします…💦
今日はリハビリの日でしたが
昨日からまた｢膀胱炎｣になり
下っ腹が少し痛んだので
リハビリの後病院に行って
検査してもらいました。
｢しっかり膀胱炎です｣
ということでまた
抗生剤飲むことになりました。
排泄障害があり
時々下痢すると漏らすので
尿道にも入っちゃう
気をつけてても
どうしようもなくて。
先生も
｢仕方ないからね、
その都度治療していきましょう
｣
って言ってくれました。
ほんとに
排泄障害だけでも
治ってくれればストレスも減るのにな～
リハビリで
久しぶりに体動かして
病院で尿検査して
イオンに行って
人混みをかき分けかき分け
買い物して
渋滞🚗🚚🚓🚙の中
やっとこさで夕方帰宅🏠
今日は疲れた
疲れてるけど
排便の日なので
下剤を飲むと
漏れないように
寝れません
もう少し
頑張ります(ง •̀_•́)ง🔥
それにしても
リハビリはしんどいです
散々やめたいやめたい言ってたんだけど
次のクールも契約しました。
立てない私は
リハビリは必須なようです。
頑張ってたら
いい事あるかな～
音信不通の娘が
笑顔で会いにきてくれますように🙏
ちなみに
私も疲れたけど
彼はもーーーっと疲れてるはず。
いつもありがたいです(*ᴗˬᴗ)💕
感謝です
ではでは
このへんで
*˙︶˙*)ﾉ"ﾏﾀﾈｰ