宿題
今日はリラックスヨガのロープレこのロープレの内容を深めるのが宿題先週の日曜日から一週間あったものの…仕事して、レッスンいって帰ってくるとなかなか宿題まで辿り着けず…言い訳です気付けば土曜日。。宿題……。昨日は仕事から帰ってきてから、今日スクールにいくまでプログラム確認して、実際に動いて確認しました。が、この宿題は毎日毎日やらなきゃ意味がないことなので…毎日やらなきゃアーサナを深められるはずはなくて…前日からやったってプログラムの流れも覚えられるはずもない。。反省…チョイスしたアーサナ1つ1つをもっともっと体に染み込ませないと相手にも伝わらないですね。来週もロープレなので、もっと練習して自分の言葉で伝えられるように頑張らなきゃということで、いまから勉強！！
