食べることが大好きで、美味しいもの探しが趣味な私ですが、それが功を奏して？！4年間で15キロ体重が増加してしまいました。
自分ではあまり自覚がありませんでしたが、最近家族から、「ヤドキングみたい♥」「トドが寝てるかと思ったよ」「どすこい！どすこい！」「本当にすごい肉付き...身体に悪い、病気になる」など有り難いお言葉を沢山いただくようになり、深夜の今急にハッとしました
ので、本日からダイエットをスタートします！
自分に甘いので、ブログに書かせていただき気を引き締めようと思います
自己満足日記になってしまうと思いますが、がんばりますのでよろしくお願いします
＊本日の体重＊
68,7キロ
とりあえずの目標は65キロで最終的には4年前の53キロを目指したいです
ルール等は後程決めていこうと思います。
＊気づき＊
夜更かしだと太り易くなると聞いたので
明日からは午前0時までには寝るようにします。
（毎日午前2時くらいまで起きています）